Цитаты из книг автора «Юлия Василькина»

которое блокирует живость в общении.

Хотя на самом деле его восприятие может и не соответствовать действительности.

научить ребенка начинать общение так, чтобы получить отклик, а также чтобы дальше развить взаимодействие.

Шаг 2: Говорите о чувствах. Скажите ребенку: «Я очень рассержена сейчас!», «Я обижена». Если можете, не

рассердилась!» Или: «Я просто вне себя от гнева!» Не старайтесь убедить себя в том, что «все нормально» или «сердиться не нужно».

Шаг 1: Признайтесь, что вы раздражены. Сформулируйте, что именно вы чувствуете. «Да, я действительно

сегодня поменьше просьб ко мне!» Дети (да и взрослые) ценят такую искренность, она делает эмоции более понятными.

Если вы входите домой в особенном состоянии, можно сразу «защитить» своих домашних. Например, сказать: «Я так сердита, что могу кого-нибудь покусать. Но я сержусь не на вас, а на…» (И немного расскажите, на кого и почему.) Или: «Я так устала, что совершенно без сил.

Надо понять, что не бывает «плохих» и «хороших» эмоций. На любую эмоцию человек имеет право. Эмоции – внутренний барометр,

Мама из окна кричит во двор: Сынок, иди домой! Сын: Мама, я что, замерз? Мама: Нет! Ты хочешь кушать…