Цитаты из книг автора «Юлия Ванина»

УПРАЖНЕНИЕ «ПОДЧИСТИТЬ ХВОСТЫ» – Нашли ваше сокровенное желание? Скажите сейчас себе «всему да». Дайте ему определиться и выявиться, разрешите. Это будет только сейчас, со мной, а я никому не расскажу. Я помогу вам, если что, главное продолжайте читать, выполните упражнение и не останавливайтесь на полпути. – Определите его. Найдите его исток. Что вам изначально захотелось? Почему именно это? Что для вас тогда настолько важно было, что вы захотели именно это? Чем это было для вас? Почему вы стали хотеть именно это? Кто помог бы в тот момент его реализовать? – Представьте, что тогда этот человек или ситуация сыграла в вашу пользу. Что изменилось сейчас? Каким вы себя почувствовали, когда реализовали сокровенное тогда желание? Что получили тогда? Что получили сейчас? Чем оказалась для вас поучительна эта трансформация? Для чего вы изначально захотели это пройти? – Получилось? Если возникли сложности, просто повторите. Теперь помогите своему другу, самому идти сложно, вы-то точно уже знаете, что делать. Поэтому будьте тем плечом, которого вы ждали и получили с помощью этой волшебной техники. Вы – большие молодцы! Я горжусь вами! – Итак, поехали дальше…   Одна участница коучинга (назовем ее «А.») так боялась своих сокровенных желаний, что тайком мечтала о близости с девушками. Это является для всех социально неприемлемым, и она вытеснила в тень. Со временем это стало ей мешать. Она обратилась ко мне после вебинара «Как забыть бывшего\ую» с запросом не только проработки прошлых отношений, но и поиск причины того, что общение с мужчинами не приносило удовольствия, а навязанные с детства убеждения «так положено» мешали во всех сферах. Коуч-сессия длилась чуть больше часа, в процессе нее она поняла, что всегда хотела не тесное общение с девушками, а впитать их энергетику, прочувствовать себя женственной, т.к. ее проявление женственности было не позволительно в детстве установками разведенной матери «не ной», «вытри сопли и не вой», «ты сильная», «они все не достойны тебя» и т. д. После часовой работы, А. выявила для себя план становления женственности и сбор женской энергетики, выбор новой работы с новым для себя творческим направлением.

Каждое моё слово всегда сопровождается верой в себя и в вас.   Вы – молодцы! Вы – венец творения нашего Отца! У вас всё получится! Всё временно. И то, что происходит сейчас – тоже проходит…   Пусть изменения будут кардинальными, а если кто-то не успеет за вами, это их проблемы – не ваши. За вами будут те люди, которые благодарны вам за то, что выросли духовно вместе с вами. Они поймут, что им больше никто не нужен, кроме вас! Вы – растущие вверх, а все остальные будут казаться примитивными – увы и ах! Я ценю ваше время и время нашей Вселенной, которая оставила нам эти минуты написания и прочтения книги и желаю всего самого тёплого и душевного. Удачи!

потому что оно вам просто необходимо. Весь вопрос в том, что изначально ваши мысли формируют жизнь другого человека. И независимо от того, какая ваша мысль плюс или минус. Если человек изначально выбрал принимать и дарить пользу, он возьмет вашу мысль, даже негативную, и сделает из неё конфетку. Он будет делать, по сути, не столько для вас, сколько для вашей Души. Моя книга точно также призвана помогать вам в вашем вопросе, который вас очень сильно тревожит. Тревога рождает запрос, а запрос – это специфика коучинга А значит и этой книги. Мои слова для вас или для ваших достижений были адресованы к вашей Душе, к вашему сердцу. И хочу вам сказать слова благодарности за то, что вы создали эту книгу, которая очень сильно помогла мне; а за время чтения вы узнали что-то новое и до сих пор стремитесь к росту – не просто жить, а сделать больше и улучшить наш мир и мир тонкий, эмоционально-чувственный, которого не видно. Чтобы как можно меньше стало невыносимо тягостных и тяжелых мыслей, эмоции, чувств. Но только отвечая, вы получите результат Если вы в коучинге будете отвечать «да» или «нет», то вы результата не получите. Вы лично свой ответ получите, пусть даже в течение 3 часов, новой выжимкой из инсайтов – что будет вдохновением к вашей деятельности, ради которой вообще родились. Не будьте теми людьми, которые тупо терпят, сидя на холодном камне и только потому, что рядом хоть с кем-нибудь.   Будьте теми, кто вдохновляется от своих вопросов для ещё большего их поиска! Будьте теми, кто вдохновляет других людей на подвиги! Будьте теми, кто становится сам подвигом для себя и других! Будьте теми, кто пусть даже и боится, но всё равно идёт вперёд, чтобы поверить в себя – в ваших руках живет магия!   Рада, что вы со мной, читая книгу. Я всё рассказала и всё показала и спасибо, что дочитали до победного. Желаю вам личных успехов! У вас получилось уже достичь результата, прочтя полностью книгу и ответив на каверзные вопросы!

Когда вы говорите – «везет», то я отвечу – «везет тому, кто везет». Работайте над собой, чтобы быть привлекательным вначале для себя. Каждый выбирает свою внешность, свою тело, свой характер и у вас есть выбор – быть приятным человеком в общении или тем человеком, от которого бегут. Коучинг – это слышать ответ там, где вы не спрашивали Человек не понимает: зачем он вам это говорит, а вы четко слышите ответ на запрос, который вы запросили у Вселенной раньше. Вам не нужны четкие ответы – вы ищите лазейки от одной нервной клетки к другой, чтобы прошёл импульс, чтобы стать заразительным своей привлекательностью и внутренним магнитом, потому что это вас вдохновляет. Просто будьте с собой. Пробовать вы можете всё, что угодно, но задавать себе вопросы – это значит быть самим собой. Важны ваши мысли и чувства, что чувствуете, что думаете в тот момент времени, когда вам сложно выбрать, когда сложно быть собой. Боль, которую пережили, может разорвать на части ваши чувства и вас, и в этот момент важно почувствовать, что вы не одиноки, и допережить когда-то не пережитые эмоции. Потому что любая эмоция хочет выйти из вас – она в вас зашла, чтобы вас изменить и выйти из вас. Моя книга – это точно также ваш инструмент в начале вашей деятельности. Потому что вы чувствуете, что вам это необходимо, как воздух, нужна, как вода – это должно быть у вас, иначе не сможете ходить на ментальном уровне. Все мы становимся началом тех людей, которым нужна будет помощь. Желание будущих людей или будущих запросов концентрируется в вас. Знайте, когда-то ваше желание изменить в себе что-то, побудило во мне совершить такие изменения, чтобы вы читали эту книгу. Теперь – действуйте, тогда получите результат, который не может быть из неоткуда. Чудо не случится, пока вы не осознаете, что есть проблема. Без осознания локальные проблемы невозможно решить. Это как что-то болит в теле и непонятно что, и вы целый год ходите к терапевту, чтобы он выявил проблему, но он вынужден вас послать к разным узконаправленным специалистам, чтобы вынести диагноз. Большая масса людей со своей проблемой организовала поток тем, что вы подумали – вам нужен кто-то, кто поможет в вашей проблеме и это побудило с вами столкнуться. Понять, что я хочу написать эту книгу, смогла после своей проработки, когда вас почувствовала и знала, что вы будете читать мое творение

выполнять работу над собой. А если у вас существенно – это взаимоотношение с другими людьми, то кем-то придётся пожертвовать ради того, чтобы стать новым. Бесплатное вами не ценится. Вы можете рассказывать комплименты тому, кто рассказывает бесплатную полезность, но это не встроится вас – это значит, что он не помог и не принёс вам пользу, а только потратил свою энергию на вас, как вампирчика. Встроится только то, что найдет свое место в вас, как отклик, где эхо, где пустое место – где уже пустое место – туда органично войдет инструмент для работы с собой. Вам необязательны великие психологи и психотерапевты, просто возьмите вопросы и ответьте на них. Запишите видео, где будете отвечать на вопросы, а через несколько месяцев или лет посмотрите и скажете, что они настолько были простые, но для вас они сложные сейчас – увидите свой личностный и духовный рост. Ответы должны быть без ужимок, или стыда, или нельзя – подруга, но не настолько, чтоб высказать все. Поэтому берите вначале самокоучинг. 20 минут тишины поможет понять себя. Вначале бы будете говорить, что это не много и это легко. Но когда начнёте, то вам покажется очень большим временем эти 1200 секунд. Скажите себе «спасибо» за то, что вы есть и стремитесь к свету. Хотя вначале будет сложно сказать слова благодарности, когда вы так недовольны собой. А ведь приходят в коучинг всегда недовольные собой. Найдите себе возможность – 1 день делать приятно себе, даже приятнее, чем общаться с некоторыми близкими людьми – и тем самым вознаграждать себя за проведенную работу над собой этим мероприятием. Говорите чаще: «Благодарю за всё! За всё, что есть! За всё, чего нет!». Даже, когда у вас возникают мысли, что мне легко говорить «спасибо», потому что у меня привлекательная внешность, фигура спортивная, уже 5 книг написано официально изданных и так далее. Но, поверьте, когда-то я благодарила даже за пустоту, которая была в Душе. За то, что ушли значимые люди из моей жизни, что они освободили дорогу, что я находилась в том месте, где мне было больно, что со мной остались только самые лучшие люди на свете, что они отважились принять меня новой, что были люди, которые сказали в глаза слова критики и остались честны сами с собой. Спасибо за всё!   Не бойтесь ошибок, бойтесь быть для своей Души ошибкой и уйти раньше, чем вам хотелось бы

опереться. Ноги и руки две, глаза тоже два. А мы одни, как рот и нос. Если поддержки не будет, то будет депрессия со всеми вытекающими. Финансы не ставьте на первое место. Если вы ставите цели заработать, то больше уклоняетесь от счастья и истинного себя. Вот они есть и что? Зачем они вам? Представьте, что это уже есть и что потом? Отвечая, казалось бы, на понятные вопросы, люди начинают нервничать – все и так понятно, но ведь вы не сдвинулись с мертвой точки. Значит не понятно. Период слепых экспериментов прошел, он был в детстве. Сейчас всё иначе. Если вы будете отвечать на вопросы, то поймете, что хотите не что-то материальное, а хотите любовь и нового себя в этом мире. Самопознание и самосовершенствование – учение и что-то новое. Когда вы получаете удовлетворение в первых трёх сферах, то вас будет тянуть что-то испытать новое. От этого не убежать – все жаждут узнавать новое и расти, это заложено природой. Все ради новых впечатлений и переживаний, чтоб мозг не застаивался. Но оно находится в этой четверке, которая влияет. Как можно себе помочь – спрашивать. Реклама – мощный источник реализации любых желаний. 25-го кадра давно нет, потому что нашли инструмент лучше – встраиваются вопросы, на которые ваш мозг, не спрашивая, вас ищет ответ, исходя из своих шаблонов. Вы отвечаете не задумываясь внутри себя – почему «да» – и покупаете то, что рекламировалось. Если сомнения нет, то есть другой вариант – вы будете «жареную картошку» или «пюре»? – и мозг облегчил себе задачу, просто ответив на любой вариант. А мог бы сказать, что в качестве гарнира предпочитаете гречку. А есть хитрые риторические вопросы, которые уже ответили на ваш больной вопрос «когда плачешь, ты же чувствуешь боль внутри?»… и продажа бесполезного вам. С каким посылом начинается вопрос, с таким вы для себя его отвечаете Важна прокачка всех этих четырёх сфер. Если какая-то сфера проседает, то она будет за собой тянуть и остальные. Если какая-то начала вылазить, она будет протаскивать за собой наверх и другие. Если где-то очень больно сознанию, подсознание не может найти лазейки

Да, крик и боль – считывается, но уговорами его не успокоить, он не услышит – он в другой реальности. Надо спуститься к нему и подняться вместе. Ко мне обратилась девушка, которая не могла отказать и не могла согласиться. Разговор был интенсивный и я ей объяснила эту простую истину. Обратиться за помощью можно только к тому, кто резонирует, но на том уровне, на каком произошла эмоциональная сцепка. Разрешив вопрос внутри себя, все решается и в пространстве. Так и в этом случае, проведя технику «Разговор с Душой» – беседа с нарушающим личные границы вышел на новый уровень. А я уже видела радостные глаза и благодарные лица этих проработанных. На разрядке вы ощутите ступор, но потом ваше сердце расцветёт. Вся жизнь состоит из вопросов, просто многие ищут подсказки в виде ответов, но их не раздают, потому что у других их нет – они в вас. Но не найдя ответ на предыдущий вопрос, вы будете знать, что спросить у себя следующим этапом. Если интенсивно ищите ответы на боль, которую выявили сами – то вы большие молодцы, потому что многие спрятались за экраны мобильных, закрылись для мира, хоть и аватарка красивая. Но закрытые люди внутри несчастны и отчаянны. Коучинг работает с внутренней сущностью вашей и не бойтесь этого слова, мы все суть и субстанция, которая сама, без вас, работает с собой. Которая всегда динамична, просто она может быть от вас скрыта вашими мыслями и вождением. Это съедает колоссальное количество вашей энергии, хотя вы думаете, что это не так. Слышали, как многие говорят уже утром, что они устали. Это не усталость от физических действий, а из-за мыслей – слишком много думать вредно для здоровья, для вашей истинной мечты и энергии желаний. О чем вам хотелось бы помечтать? Что вы хотите сегодня, сейчас и в целом в жизни? Личные отношения хромают всегда, когда проблема внутри. Почему первые они? Потому что любовь к себе вы выносите на схожего с вами. И в зависимости от того, как проявляете любовь к себе, так и относитесь к другому. Но у другого есть свое отношение к себе, которое он транслирует на вас – пересечение даёт боль. Второе Я показывает вам, что такое, что именное в вас не так и почему не достигаете желаемого. Достижения невозможно обрести в одиночку, находясь в пустыне и не общаясь вообще ни с кем. Если такие и есть, то единицы, и доживали ли они до… В достижениях каждому нужен кто-то, чтобы в сложных моментах

Все из-за того, что вы когда-то подумали, а потом сделали. И теперь просто расхлебываете. Это скорее всего будет ваш первый шок-инсайт, если вы сильно хотите вырваться из этого глубокого вакуумного пространства под названием «ничего», так же, как и я несколько лет назад. Это плен и иллюзия думать, что в ваших проблемах виноват другой человек или кризис в стране. Взрослое слово «ответственность» исходит из нутра, иначе вас взрослых нет. Ходят маленькие дети во взрослых одеждах и со взрослым игрушками, но капризничают из-за пустяков. Даже если у вас нет деток, то все равно ответственность должна быть в вас. Даже когда вы будете менять себя, будете менять жизнь своих соседей. Не работая с коучингом вплотную, можно подумать, что это волшебство. Сейчас даже те, кто говорили на мою деятельность «бред», стали активно включаться в мое направление. Если находитесь в толпе крикунов, то спрашивайте себя: «А чтобы я хотел на самом деле?» – этим вопросом вы разрешите конфликт внутри себя. А в моменты сильных эмоциональных проработок, вы будете встречать таких людей для закрепления, а значит спрашивайте себя опять и ответ будет качественно иным, нежели если б вы ответили год, а то и месяц назад. «Чего бы я хотел на месте того кричащего человека?» Однажды я ехала в маршрутке и мужчина настоятельно попросил остановить там, где ему было удобно. Но для транспорта – красный светофор важнее, чем желание комфорта одного пассажира. И, естественно, остановка была на остановке. Крик настолько был силен у недовольного, что перешёл в визг. Я не ринулась быстро проработаться и ждать, чем закончится, а значительно повысив голос с басцом, сказала, что всем важно не нервировать водителя и доехать до пункта назначения. Услышала немного в свой адрес, потому что аргумент был весОм и другие подтянулись, закрывая рот неудовлетворённого капризного 60-летнего ребенка. Только когда произошла эмоциональная разрядка в пространстве, я проработала этот момент. Получила свой инсайт, и записала для примера в этой книге. Просто знайте, что есть моменты проработок – а есть решительных действий для вашей жизнедеятельности. Есть моменты, когда человеку нужна помощь, но попросить он может только в том варианте, в каком он может, обратившись к тому, кому готов довериться.

элементы для корабля другого плавания – инструмент работы с собой. Вначале помогите себе, так поможете близким и тем, кому помощь вы оказываете, но она пока идёт в пустую, только зря тратили энергию и время. Ни одна сторона не развивается. Если плохо вам, то плохо и вашим близким Вопросы дают уточнение куда идти, нет ощущения себя и своих границ, особенно в крупных городах. Неразбериха внутри вылазит наружу. Вы такие молодцы, что нашли в себе силы развиваться! Я вам рада! Ваш переломный момент, когда вы растете до определенного момента и… Провалились. И здесь главное – снова начать задавать вопросы. Они вначале дискомфортны, потому что у вас уже устоялись какие-то привычки. Особенно, если они касаются власти и проявления авторитета. Если вы требуете от других ответы, но не делаете это по отношению к себе, то момент этот наступит быстрее, когда начинаете с себя спрашивать – придется отвечать. Придется к себе подходить с другой стороны, относиться мягче и любить любого себя, даже в этот момент слабости. Вы слабы сейчас, потому что это новое для вас. Но это не означает, что слабость касается всего. Не надо себя унижать из-за этого! У вас должен быть ваш год, когда вы поворачиваете за горизонты вашего прежнего восприятия. Прежние вы – сделали все, чтобы вы же оказались здесь, приложили все силы, чтоб направить вас в это узкое горлышко успеха. Поэтому не боритесь влезая-таки, а поймите причину этой дороги. Первые результаты будут у вас сразу, а чтоб ощутили и увидели их воочию – они появятся и у ваших близких. В этот период определите для себя, что для вас важно – это вы и быть самим собой Когда начинают давить границы других людей, появляется дискомфорт. Организм бросается во все тяжкие в плане эмоций: еда, депрессия и расстроенные отношения. Что делать? – это был мой первый вопрос, он станет и вашим. Интернет не поможет, блоги только больше расстраивают, потому что все сходится к источнику эмоций. Все проблемы и вопросы – исходят от вас, ищите ответы в себе, а не у соседей.

Думаете, мне легко прорабатываться по нескольку раз в день, бегать в парке, вставать рано утром или ложится поздно вечером, чтобы дописать эту книгу? Нет, просто жизнь одна и когда-то начать придётся – если нет – Душа включит режим «Перезагрузка» (книга «Изгоняющая страхи», после которой многие стали делать то, что любят и дарить радость другим через свое счастье). Потому что это важно для каждого из вас и для пространства. Проработка страха меняет вас навсегда Когда проработаете свой страх, который на поверхность уже выплыл, вы уже станете другим человеком и с легкостью проработаете остальные страхи, не дающие прийти вам к успеху. Вы просто станете другим человеком, совсем другим. Вы станете более осознанным и живым. Вы станете живым! Работа через эмоции наиболее эффективна, чем через логику. Коучинг дает возможность жить и чувствовать себя живым и дышащим во все легкие, слышать ушами голос счастья и радости, бегающее босыми ногами по полу рано утром, видеть яркость картинки удовольствий от того, что принесли еще больше радости все вокруг. Я вас люблю, мои читатели, и ценю каждого, который даже просто лайк поставил в соцсети – уже здорово, уже не зря. Вам успехов! У вас однозначно всё получится! Вы рождены, чтобы стать одним из первых среди вашего окружения и идти впереди. Если вы впереди, то надежда только на вас. Другой не решится, а вы с таким опытом смогли, потому что решились – значит добьетесь результатов! Когда и В какой сфере вы станете успешны? Заключение Уделяя время этой книге, вы уделяете время себе. Это очень полезное времяпровождение, и оно гораздо полезнее, чем вы можете себе представить. Самокоучинг – это уважение себя и других. Когда вы в чём-то слабы, образуются прорехи в деятельности. И прозрев, что какая-то сфера идёт не в то русло, начнёте искать недостающие