Цитата из книги «Аутоагрессия: метафизика Перфекционизма. Как освоить навыки пофигизма»

Самонаказание пришло на место наказанию, самоуничижение – унижению от близких, самоистязание – вторжение целой палитры из чувств вины, обиды, ненависти, отчаяния и молчания или криков – в общем, манипуляций. Это очень бьет по самооценке и самоуверенности, оставляя неизгладимый отпечаток на вашей тонкой душевной организации.