Цитаты из книги «Ловушки ума: мышление, которое не позволяет нам быть счастливыми»

Человеку необходимо испытывать всю гамму эмоций, в том числе и отрицательных. Ибо только это и создает ощущение остроты жизни, да и ощущение жизни вообще.

почти каждый человек является великим специалистом по созданию несчастья. Кто-то делает это лучше, кто-то хуже.

изобретает многочисленные способы, технологии и ухищрения, которые отдаляют его от счастья

Он как будто знает, что если счастье вдруг (не дай Бог!) будет достигнуто, то игра закончится.

Если бы вы на самом деле хотели решить какую-то проблему, то вы бы в эту самую минуту, в эту самую секунду ее решили!

прополка сорняков провоцирует еще более активный их рост

Сколько мозги ни промывай, человек их все равно за… засорит.

Как вы уже поняли из вышеприведенной схемы, человек выбирает расстраиваться, огорчаться, убиваться и горевать совершенно добровольно. Итак, правда: страдания, переживания и затяжные депрессивные состояния – это ваше, так сказать, творчество.

И почти во всех случаях имеет место формула «Я – жертва моей проблемы», или «Моя проблема мучает меня».

Итак, правда: страдания, переживания и затяжные депрессивные состояния – это ваше, так сказать, творчество.