Поддерживайте профессиональные отношения. Как бы ни было заманчиво стать лучшими друзьями с коллегами, в дальнейшем это может привести к размыванию границ и проблемам.
Делегируйте работу, когда это необходимо, чтобы контролировать свою рабочую нагрузку.
Научитесь говорить «нет».
Возьмите отпуск.