Книги, похожие на  «Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы»

Подкатывает ком к горлу, потеют руки, пересыхает во рту, ноги становятся ватными, и все, что вы можете выдавить из себя при поздравлении с праздником – это: «Желаю счастья, здоровья?» Оригинальные поздравления – это настоящее искусство. Но ему можно научиться! Дмитрий Кузнецов, профессиональный а...

Что отличает самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников от их коллег? Мастерство и талант – необходимые качества, но серьезные достижения невозможны без сосредоточенности, гибкости и решительности. Роб Мур, британский предприниматель, инвестор и бизнес-коуч, автор нескольких ...

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя. Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствит...

Туда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким мне хочется быть? А чего делать вовсе не надо?К автору этой книги подошел сотрудник его компании и попросил помочь. На работе для оценки собственной эффективности есть KPI, а оценить свою включённо...

Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающихся результатов. Книга Ирины Ковы – это практическое руководство по социальному альпинизму, которое по...

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои ...

Поиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход – размести резюме и жди счастливой вакансии – больше не работает.Чтобы карьерная лестница не превратилась в эшафот, нужно уметь искать работу эффективно и создавать правильное впечатление о себе. Руководитель Центра карьерного развития Анна ...

Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная ми...

Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства...

Вам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себя недостаточно стройной? На вас наваливалось отвращение, вы видели в зеркале одни свои недостатки? Сравнивали ли вы себя со знакомыми, друзьями и посторонними людьми? Ответ, скорее всего, «да»! Все...