То есть педагогический прикорм, я считаю, оправдан, если родители с умом подходят и к своему питанию тоже. И если в доме есть маленький ребенок, от которого вскоре «взрослую» пищу уже и не спрячешь, может, родителям стоит подумать над питанием в семье вообще.

Я тоже не совсем согласна с некоторыми рекомендациями (например, пеленать ребенка из-за того, что он развивался в тесной матке, мне не кажется оправданным), поэтому, повторюсь, каждая мама из моря информации и выбирает то, что ей близко. Но конкретно по грудному вскармливанию у Цареградской написано великолепно.

(Оксана) По прикорму (в школе С.Островской) следующее: с 6 мес. овощи, понемногу в течение 7-10 дней каждый овощ. Потом присоединяются фрукты. Потом каши. Потом соки, свежие фрукты и овощи. Мясо после года, яйца после года, творог с 9 месяцев, бульон вреден, манная каша пуста и бесполезна.

(Ирина) Просто не смогла удержаться от написания письма. Тема грудного вскармливания, прививок и вообще здоровья ребенка часто поднимается и всегда актуальна.

И так радует, что есть люди, приближающиеся к естественности. Т. е. единомышленники. Все опубликованные Вами в рассылке письма, действительно «кричащие». Мне захотелось добавить.

Для чего дана женщине грудь? Насколько я понимаю, у этого органа одно единственное назначение – кормить ребенка! И если «природе» не мешать (например, забрать ребеночка после рождения эдак часов на 10, да еще и накормить его втихаря чем-нибудь пару раз), то сбоя она не даст.

Люди делятся полезными источниками информации, и мне захотелось! Меня вдохновила на «естественность», в том числе и на домашние роды, книга «Экология младенчества. Первый год жизни» Трунова и Китаева, там же закаливание, плавание, динамическая гимнастика. Моему ребенку сейчас 2 г 5 мес, я вполне успешно кормлю его грудью, насколько хватает сил «кручу», мы не болеем.

Кстати говоря, дисбактериоз – это нормальное состояние желудочно-кишечного тракта некоторое время после рождения. Ведь надо же приспособиться, в том числе и желудку. Представьте, что стерильность околоплодных вод, заглатываемых плодом, это единственное, что попадает в желудок. И тут вдруг, в один прекрасный момент после пережитого стресса (хорошо, если пуповину не сразу обрежут) туда попадает пища, пусть и специально предназначенная для нежного желудочка (если это грудное молоко), но с бактериями. У бактерий начинается борьба.

Обычно через некоторое время побеждают «правильные» бактерии, необходимые для переваривания пищи в желудке, на это уходит где-то 3 месяца, именно этот период с давних пор считается сложным в отношении работы желудка. Кстати, чтобы «полезные» бактерии быстрее победили, надо чтобы они как можно раньше попали в желудок. Это значит, что нужно приложить ребенка к груди в первые 15 минут жизни.

Я согласна: нет на 100 % безвредных медикаментов. Ну разве что зеленка или перекись водорода и то, как внешнее.

(Неизвестный) Тоже хочу поделиться своим опытом «вскармливания», тем более что воспоминания самые радостные и светлые:). Мы с мужем тоже дородовую подготовку проходили у Светланы Островской в «Стране Абсолютно Нового Я», мне её подход к беременности и родам очень нравится, хоть она и отрицает домашние роды (раньше, по крайней мере). Обучение там длится в течение всей беременности (есть и курсы подготовки к беременности), информации даётся много и разносторонней, и необходимые действия и умения во время родов доводятся тренировками почти до автоматизма, так что роды проходят легко и приятно.

К грудному вскармливанию там тоже готовят, в частности, нам говорили, что к 2–3 месяцам происходит естественное снижение лактации и этого не нужно пугаться, нужно лишь чаще прикладывать ребёнка к груди. И ещё один важный момент: чтобы у ребёнка не было проблем с животиком, матери обязательно нужно строго следить за своим питанием!

В нашей семье, как только я забеременела, произошла «естественная и ненасильственная» перестройка питания (хотя мы и так практически не употребляли «вредные» продукты: колбасы, консервы, копчёности, жареное и т. п.)

Думаю, что именно поэтому у меня ни разу не было токсикоза (хотя лукавлю, один раз было, когда мы сходили на день рождения к друзьям и я позволила там себе попробовать всё разнообразие блюд:), а на следующее утро мне было очень плохо).

И после рождения Васильки я питалась в основном овощными салатами, кашами и овощными супами, поэтому мы не знали проблем с детским животом. Кормила я по требованию, без графика, сосал столько, сколько хотел, давала за одно кормление обе груди, но чередовала, с какой начать кормление, никогда не сцеживалась, чем высвободила себе массу свободного времени:)

В три деткиных месяца начала пить настой крапивы с укропным семенем вместо чая и по утрам очень вкусную простоквашу (с вечера в стакан молока положить 1/2 ч.л. укропного семени и немного мускатного ореха, утром готовую простоквашу чуть-чуть посолить и выпить). Эти рецепты я вычитала в книге, как рекомендуемые для повышения лактации, уж не знаю, из-за них или нет, но проблемы с уменьшением лактации обошли нас стороной.

Прибавляли мы по 1,5 кг в месяц и наш педиатр упорно твердила мне, что я перекармливаю ребёнка:)

Я ещё до рождения своего первенца была уверена, что кормить буду грудью и до 6-ти месяцев – никаких прикормов. Но в 4 месяца Василь буквально выхватил у меня из рук помидор и высосал его. С тех пор я не ограничивала его в дегустации различных овощей и фруктов, но помидоры всегда были фаворитами:)

Хотя прикормом это вряд ли можно назвать, т. к. всегда нужно было закусить маминым молочком. И опять же, деткин кишечник перенёс всё это на «ура». «Кормились» мы до двух лет 2 месяцев, потом уже мне стало неудобно, т. к. была беременна вторым. Я сказала Васе, что «у мамы болят сиси» (они действительно были болезненны) и кормление у нас прервалось без скандалов, только сын несколько раз подходил ко мне, трогал грудь и говорил «У мамы болят сиси». Потом, когда родился младший брат, он тоже с удовольствием «присосеживался»:)

Вся «утонула» в воспоминаниях:), могу писать ещё очень долго, поэтому завершаю.

Спасибо Вам за Вашу рассылку и за возможность обрести новый взгляд на «выращивание детей в неблагоприятных условиях»:).

(Ю.М). Конечно, скажете вы, хорошо рассуждать, когда с ребенком все хорошо, а если проблемы со здоровьем у мамы или ребенка? Разные бывают ситуации.

Но что мешает хотя бы попробовать сделать все правильно?

Как-то раз я переписывалась с одним папой, мой младший сын и его дочка были почти ровесниками. Малышам было примерно 0,5 года, когда выяснилось, что его дочка находится на искусственном вскармливании. Я предложила ему посоветоваться с консультантами по грудному вскармливанию на предмет возобновления лактации у мамы. Кроме того, у девочки были проблемы с пищеварительным трактом и мамино молоко было ей (да как и всем малышам) просто необходимо. Мое предложение не поддержали. Родители предпочли и дальше кормить дочку искусственно, прибавляя к ее рациону различные БАДы. И все потому, что наладить естественное кормление труднее, чем сварить кашу. Только вот дочке-то от этого не лучше.

В одном письме промелькнула отличная фраза, которая частенько меня подстегивает не лениться: «Любить ребенка – это много что значит». Выйти утром на пробежку с ребенком вместе – в этом гораздо больше любви, чем в новых игрушках, тортиках и жвачках…

Вернемся к грудному вскармливанию.

Предлагаю вашему вниманию переписку читательницы рассылки с консультантом по грудному вскармливанию.

Честно говоря, когда я получила первое письмо от Ларисы – ситуация мне показалась безнадежной, но… Кроме того, в результате этой переписки, я думаю, многие мамы расстанутся с очень распространенными мифами и рекомендациями «специалистов» (часто этими специалистами бывают именно педиатры и акушеры).

Когда Вам дают рекомендации и Вы не знаете, как к ним отнестись, спросите у врача, как долго она кормила грудью своего ребенка.

Такой позицией мне очень импонирует центр Ж. Цареградской «Рожана». Чтобы стать консультантом по грудному вскармливанию, в центре есть 2 условия: должен быть ребенок, вскормленный молоком хотя бы до года,

у консультанта не должно быть медицинского образования. Со вторым пунктом можно, конечно, поспорить – врачи разные бывают, но, к сожалению, это рекомендация очень даже не лишена смысла.

Проблема Ларисы заключалась в том, что у дочки постоянно болел животик (Ариша была только на естественном вскармливании) и дочка реагировала на любые сырые овощи или фрукты болями и диатезом. Питаться маме только вареным и мучным? То, что в переписке выделено жирным шрифтом – выделено мною.

Небольшая справка. Ирина Рюхова – член Правления Международной Общественной Организации «Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию». Подробнее об ассоциации можно прочитать на сайте: http://akev.narod.ru/.

(Ирина) Здравствуйте, Лариса!

Я – консультант по естественному вскармливанию, с которой сотрудничает Юлия. Она переслала мне Ваше письмо, но для ответа уточните, пожалуйста, несколько моментов (иначе тут очень легко ошибиться, ситуация неоднозначная).

– Какой возраст у Ариши сейчас?

– Что, начиная с рождения, получала Ваша малышка кроме грудного молока? (был ли докорм в роддоме, водичка, чай, лекарства – в общем, все, кроме грудного молока).

– Есть ли у Вас в семье аллергия?

– Как у Вас самой с пищеварением?

– Я правильно поняла, что во время беременности Вы овощи-фрукты ели в большом количестве и совершенно спокойно?

(Ирина) Значит, пойдемте по порядку… Я сначала поясняю, какие действия в прошлом какую реакцию могли вызвать, а потом уже на будущее советую.

(Лариса) В роддоме, несмотря на то, что желтушки у ребенка не было, педиатр порекомендовала (так, на всякий случай) давать ребенку активированный уголь. Я этого делать не стала, т. к. не видела необходимости.

(Ирина) И очень правильно! Активированный уголь – очень грубый адсорбент, который вместе с раздражителем избавляет желудок и кишечник и от полезной микрофлоры тоже. А в отсутствие полезной микрофлоры гораздо быстрее развивается вредная:(. Так что, если надо что-нибудь такое давать, то хотя бы Смекту, она помягче действует.

(Лариса) На следующий день после родов я стала пить молоко, заваривая в нем пакетик чая (читала, что тогда проблем с молоком не будет), хотя мне его не больно-то и хотелось, да и во время беременности к молоку было легкое отвращение. Сейчас-то я уже знаю (поняла на своем опыте), что коровье молоко пить совсем не обязательно (если не сказать не нужно) для того, чтобы у мамы было молоко, но тогда решила подстраховаться.

Результат – у малышки сразу расстроился животик, она пукала непрерывно 2 дня подряд, я испугалась и начала глотать активированный уголь, что тоже, как потом оказалось (другой педиатр сказала), отражается на животике малыша.

(Ирина) Эх, ну да… Белок коровьего молока у склонных к аллергии детей может вызывать серьезные проблемы с пищеварением, даже если его пьет мама совсем в небольшом количестве. Похоже, это ваш случай. Сложность в том, что раз нарушенная микрофлора у ребенка первых месяцев жизни, при условии, что он будет полностью на естественном вскармливании, восстанавливается только через 2–4 недели. А у вас все как-то выходило, что не одно, так другое.

(Лариса) А в июле было жарко, да еще у Комаровского прочитала, что недостаток жидкости у грудного ребенка может провоцировать колики, стала давать воду и, видимо, помногу (50-100 мл. в день), она начала какать буквально водой, очень жидко, колики только усилились. Воду давать прекратили (давали где-то 7-10 дней), стул все равно был очень жидкий, зеленоватый.

(Ю.М. Вообще, при детских коликах это очень распространенный совет – поить ребенка водой. Нам тоже так советовали с первым ребенком, и тоже не помогло. Мой ребенок воду вообще не пил. Поэтому педиатр мне посоветовала добавлять в воду…сахар. А теперь порассуждаем логически: у ребенка проблемы с животиком, значит, ему надо обеспечить максимально естественные условия для восстановления. Для ребенка самым естественным будет употреблять только мамино молоко. Нет, мы ему добавляем воду, а так как он ее не пьет, еще и сахар туда – совершенно чужеродный искусственный элемент. А потом удивляемся, что у ребенка нет иммунитета. Есть еще одно мнение по поводу колик, не лишенное, на мой взгляд, оснований – прививки. Чужеродные тела, попадая к только что рожденному ребенку, – прививка от гепатита В и БЦЖ – вызывает сбой во всем организме, в т. ч. и в кишечнике, начинается дисбактериоз – вот и болит животик у малыша).

(Ирина) Ну, про воду вы и сами все поняли…

(Ю.М. Для тех мам, кто не совсем понял – грудное молоко для ребенка – это питье и еда сразу. Молоко делится на переднее (менее жирное) и заднее (более жирное). Поэтому ребенок сразу и ест, и пьет. Обратите внимание – сначала пьет, т. к. именно переднее молоко менее жирное, почти прозрачное. Определить, когда нужно допаивать малыша, просто – когда вы ему предложите, а он не отказывается. По своему опыту могу сказать, что этот период наступает тогда, когда начинает вводиться прикорм. Если мой ребенок до 9-10 месяцев ничего больше не ел, кроме молоки и сырых фруктов-овощей, так он даже воду не пил. А когда начал пробовать каши, вареные овощи – стал немного пить).

(Лариса) В 1,5–2 месяца (конец июля) в течение двух недель давала бифидумбактерин (простой, в стеклянных флакончиках) по 5 доз утром и вечером (насчет этого с педиатром консультировалась).

(Ирина) Вас предупредили, что бифидокультуры, которые даются напрямую ребенку, очень воздействуют на стул и сначала делают его крайне неустойчивым, а потом могут стать причиной хронических запоров? (хотя, сдается мне, что вряд ли педиатр сказала вам об этом…)

(Лариса) В августе, как я писала, исключила все, что может усиливать газообразование в кишечнике (хлеб, сладкое, мучное, молочное – раньше все ела понемногу, хлеб только белый) и абсолютно все свежее (до этого ела понемногу зелень, листья салата, немного смородины, черники) и где-то с 2,5 месяцев (середина августа) стало все замечательно.

(Ирина) Значит, повышенная чувствительность Ариши приводит к тому, что реакция на пищу мамы есть, и довольно сильная.

(Лариса) Первые дни еще держалась, но когда знакомые привезли груши, я как с цепи сорвалась – съедала их по 10–15 штук в день, успокаивая себя мыслями, что груши кишечник не раздражают. Хотя ведь видела, что Арина стала чаще какать, немного поджимать ножки, чаще просыпаться, а потом я и до яблок добралась.

(Ирина) Еще как раздражают. Груши – один из продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию… Но и это вы тоже сами уже поняли.

(Лариса) В сентябре один день пробовала укропную водичку – вообще не пошло, как будто даже хуже было, плюс аллергия на нее, потом плантекс один день – то же самое.

(Ирина) Такое бывает, и совсем нередко. (Ю.М. Мамы, обратите внимание. Укропная водичка – чемпион рекомендаций при коликах у всех детских врачей. Как только колики или проблемы со стулом, первая рекомендация, которую вы услышите – укропная водичка. А теперь подумайте. Самое лучшее лекарство, которое Вы можете предложить ребенку – грудное молоко от нормально питающейся мамы. Вместо этого в ребенка начинают вливать чуждую пока еще для него воду и укроп. Почему же у малыша должно нормализоваться пищеварение?)

(Лариса) При этом неделю назад у нас началась молочница. Сосок я смазывала раствором соды и кандидом, прошел быстро, а вот 2 пятна во рту у малышки пока есть. Я начала ей протирать рот раствором соды, потом смазывать кандидом. В первые 2 дня я плохо отжимала марлю от содового раствора, похоже, она проглатывала, потому что на третий день у нее был понос с запахом тухлого яйца.

(Ирина) Что касается молочницы, то содой ее лечить в принципе можно, но это и долго, и хлопотно для мамы и малыша, к тому же действительно переизбыток соды может сказываться на кишечнике. Поскольку молочница – инфекция грибковая, то лечится она противогрибковыми препаратами и у мамы и у ребенка. Обычно нистатином (за границей есть нистатиновая эмульсия). У нас просто толкут нистатин, разводят водой и мажут соски, потом дают сосать ребенку.

(Лариса) Вроде бы пятна бледнеют. Но на всякий случай спрошу: 1 раз в день мазать нистатином сосок и давать сосать ребенку достаточно? И не больше скольки дней? (боюсь опять переборщить).

(Ирина) Да, этого будет вполне достаточно. А вот сколько дней, мне даже сложно сказать, потому что максимум, с которым я сталкивалась, – это неделя, за которую проявления молочницы исчезали. А обычно даже раньше.

(Лариса) Да, еще каждый день даю 1 каплю водного раствора витамина Д.

(Ирина) Витамин Д, особенно водный раствор, дает аллергические реакции и проблемы с пищеварением у очень многих детей. Переизбыток витамина Д гораздо опаснее, чем его нехватка, учитывая, что витамин Д в необходимом для здоровья количестве синтезируется кожей малыша. По очень завышенным по сравнению с ВОЗом Минздравовским нормам (приказ 2003 г.), для получения суточной дозы витамина Д ребенку достаточно погулять на открытом воздухе (не обязательно под солнцем!) в течение получаса с открытым лицом или ручками. Все, что сверх этого, уже обеспечивает запас витамина Д.

(Лариса)