Цитаты из книги «Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль»

Замедление работы парасимпатикуса тормозит и ряд не особо полезных в опасных ситуациях процессов в нашем организме: пищеварения, сексуального влечения или иммунной защиты. Если же в желудке слишком много продуктов, это помешает бежать, поэтому разумно как можно скорее избавиться от всего содержимого. Вот почему от страха нам становится плохо и порой даже тошнит. А еще мочевой пузырь и кишечник могут настойчиво намекать, что пора их опорожнить. И, возможно, не один раз. Наш организм позаботился и о том, что случится, если все же произойдет что-то неприятное.

Исследования показали, что эмоциональным людям, больше склонным к эмпатии и как будто сделанным из мягкого теста, грустная музыка особенно хорошо помогает пережить печальные события.

Чувствовать ярость в моменты тоски вполне нормально и даже полезно: она служит защитным механизмом и помогает примириться с произошедшим.

человек, которого только что бросили, испытывает то же самое, что наркоман, страдающий от ломки.

Роковая развязка: из-за стресса концентрация дофамина в мозге продолжает расти, стремление к тому, что нам больше не доступно, усиливается, а вместе с ним увеличивается и уровень стресса – замкнутый круг.

Чем дольше мы безответно тоскуем по объекту своей любви, тем сильнее становится само чувство.

«Почему она меня не хочет?», «Неужели он не видит?! Мы созданы друг для друга!» В любой мелочи мы готовы увидеть знак, что все это была страшная ошибка, что она непременно перезвонит, что он уже ждет за дверью. То, что прямо сейчас наша песня играет по радио, вовсе не случайно!

Люди, которые в силу генетических особенностей не могут вырабатывать большое количество окситоцина, лишены способности понимать других людей.

«Недолюбленные» дети не умеют ни чувствовать чужую любовь, ни дарить кому-либо свою. Когда у них появляются собственные дети, им довольно сложно проявлять к ним чувства.

Окситоцин творит магию в отношениях между матерью и ребенком: он формирует безусловную любовь и нерушимую связь между ними.