Цитаты из книг автора «Юлия Булгакова»

Чтобы услышать важное, нужно оказаться в собственной тишине.

Красота к красоте, вдох – любовь, выдох – благодарность.

Когда внутри некрасиво, внешняя красота становится товаром, ресурсом, разменной монетой, предметом для продажи

Задайте себе вопросы: • Сколько красоты в моих словах? • А сколько ее в моих мыслях? • В моих действиях и моих намерениях? • Насколько то, что я делаю прямо сейчас, как или о чем говорю, наполнено красотой? • Как я могу соединиться со своей красотой? • Как именно проявляется моя красота? Ответы не нужно придумывать, они придут сами в нужный момент.

«Красота – это вопрос не анатомии, а родительского разрешения», – писал Эрик Берн.

всегда можем напомнить себе – пока так, улыбнуться улыбкой Будды и сделать шаг туда, куда хочется.

улыбка Будды. Она такая мягкая, потусторонняя, как у Джоконды, немного блуждающая, свободная, мудрая, с пониманием и теплом, отстраненная немного. Так бывает, как бы говорит она мне. Эту улыбку Будды можно прекрасно репетировать. Прищуриться внутри, растянуть губы и произнести про себя «пока

хоть вслух, хоть мысленно: так бывает, пока так.

возможность выбирать, на что я хочу потратить энергию, время, жизненные силы, а что отпустить, пусть решается само.

Щедрость там, где любовь, внимание и открытость. Как начать в эту сторону двигаться? Легко. Открывать глаза и замечать, а потом открывать рот и говорить. Даже у талантливых и умных людей с этим бывают сложности. Важно мягко за собой наблюдать, спрашивать себя иногда, а не жадничаю ли я? Стоит пожадничать даже на простой отклик, и волна изобильности не запускается, начинается нехватка. Блогерам не хватает комментариев, солистам аплодисментов, врачам сострадания, родителям благодарности, детям признания, женщинам внимания… Вижу красивое – говорю. Читаю хорошее – комментирую. Вижу, как человек мастерски справляется, – откликаюсь. Дружу – замечаю важное, даю обратную связь, отдаю