Лучше не ходить по кругу ни в делах, ни в разговорах. Тогда не будет ни раздражения, ни внутренних, не останавливаемых колебаний и волнений. Ставить задачу на день, чтобы ее выполнить, войти в стремительный поток через активное физическое движение, в потоке этого движения быстро выполнить задуманное дело, а потом автоматически выйти из потока активного и быстрого движения по мере осуществления цели – естественно для человека.