Сукхасана также относится к простым позам йоги. Сядьте...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Медитация для всех»

Сукхасана также относится к простым позам йоги. Сядьте на пол, согните ноги в коленях, выпрямите спину. Затем положите одну стопу ближе к промежности, а вторую – перед ней
22 сентября 2018

Поделиться