Нарциссические травмы и расстройства имеют очень широкий спектр причин, но главная и основная – отсутствие у ребенка опыта теплых и безопасных с точки зрения принятия отношений со значимыми взрослыми.
Здоровая самооценка – это не только сумма индивидуальных характеристик, а еще и вытекающее из этих характеристик стабильное отношение человека к себе. При меняющихся внешних обстоятельствах и разнообразии отношений человек со здоровой самооценкой имеет стабильное и постоянное представление о себе, лишь дополняя и корректируя некоторые нюансы своего «образа Я».
Поэтому подводить итоги года/месяца/дня не ерунда, а полезная традиция осознанного человека, который знает, что любой цикл опыта (большой или маленький) завершается ассимиляцией и осмыслением прожитого.
Самооценка по большому счету достается человеку в подарок на выпускной из детства и выглядит она как набор представлений о себе в сочетании с убеждениями о плохом и хорошем в людях и мире в целом. Именно этот набор представлений и убеждений впоследствии определяет общее психологическое самочувствие человека в процессе контакта с окружающей средой.
Например, адаптационную функцию. Попадая в новые обстоятельства, человек со стабильной самооценкой может опираться на присвоенные ранее представления о себе: я умею знакомиться с людьми, я могу просить о помощи, я могу нравиться людям, я могу быть востребованным специалистом, я умею решать проблемы разной сложности и т. п.
благодаря регулярной критике и наказаниям стрессоустойчивость ребенка отъезжает в бессрочный отпуск, а ответственность мутирует и превращается в страх перед чувством вины и стыда, который приводит как раз-таки к избеганию ответственности и сложных задач.