методов на любой вкус: читайте, пробуйте и закрепляйте в своей жизни то, что придется по душе и принесет лучший результат. Не верьте на слово ни одному методу – проверяйте всё на себе: не ошибается только тот, кто ничего не делает, но и результат можно получить только через действия!