Цитаты из книги «Какая такая любовь, у нас же дети!»

Контейнировать прежде всего свои эмоции, давать поддержку сначала себе: я сейчас в панике от того, что он так орет, мне просто хочется его пришибить. Бедная я, бедная, мне тяжело. Вспомним алгоритм самоэмпатии из главы про откровенные разговоры

Когда ребенок перебивает ваш с мужем разговор, говорить ему: «Мама с папой разговаривают. Не перебивай». Мы учим своих детей спрашивать: «Можно вас перебить?»

Я вкалываю, чтобы вас обеспечить. Ты занимаешься детьми и хозяйством.

У некоторых мужчин есть стойкое убеждение: его единственная задача – обеспечивать семью .

РАСТЯЖКА» ДЛЯ РАСТРАТЧИКА Раз в неделю воздержитесь от покупки, которая сулит удовольствие, но не является необходимой.

Определите, на что должно хватать денег, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Всего поколение назад уровень жизни был гораздо ниже, чем у нас. Сейчас наши жизненные стандарты гораздо выше, чем были когда-либо в истории человечества.

ему очень нужна поддержка и благодарность.

Женщины вообще склонны тревожиться о будущем.

Хватит ли нам на все, что нужно?

Подумайте, как вы можете разнообразить свой образ жизни, несмотря на то что дети накладывают некоторые ограничения