Отзывы на книгу «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело»

Шикарная книга. Очень люблю подход Яны, стройнею с ним без диет, с лайтовыми зарядками. А тело strong. В свои почти 40 чувствую себя лучше, чем было в 30.

Перестань худеть, живи в стройности сейчас - это мысль, которая простая и понятная, но что-то сдвинула в моей голове