Из этого механизма можно извлечь для себя огромную пользу! Каналы с танцами, зумбой, гимнастикой, силовыми упражнениями смотрят сотни тысяч человек. При этом пробуют что-то по этим видео сделать считанные единицы. А что там делают остальные? Они вдохновляются. Причем, обратите внимание, хорошие видео люди смотрят от начала до конца. Что они там делают три минуты или пять минут? Они испытывают все то, что должны испытывать танцоры! Здесь тоже включаются зеркальные нейроны, и тому, кто смотрит, начинает казаться, что это он так танцует. Очень часто люди признаются, что они даже чувствуют некое напряжение в руках и ногах, начинают покачиваться в ритм музыки.
Именно благодаря зеркальным нейронам, во время просмотра таких вещей с нами происходят две важные вещи. Во-первых – мы практически испытываем то, что увидели, на своей шкуре. Во-вторых – полученные от этого впечатления производят накопительный эффект.