«Как понять, что я достаточно отдохнул?» Для этого есть замечательный рецепт, и если вы его не знаете, значит, наверное, давно не пробовали. Нужно наотдыхаться до такой степени, чтобы невозможно было дальше отдыхать! Ощущения такие же, как когда выспишься и невозможно продолжать валяться в постели. Только в первом случае начинаешь просто переходить к активным действиям, потому что само продолжение отдыха ощущается как нечто утомительное, что вам уже надоело.