так же дела обстоят с нашим эмоциональным миром. Хорошо бы регулярно проходиться по всему и задавать себе вопросы: все ли хорошо, стало ли что-то лучше или хуже в жизни? Если да, то почему? Где набралось лишнего, что на меня все более заметно давит? Некоторые мелочи можно разобрать с такой же легкостью, как помыть посуду. Поговорить с родными и близкими, озвучить проблему, поискать решение, разрешить конфликт. Другие же вещи требуют более серьезных вмешательств. Но и тут молчание и смотрение в другую сторону – наихудший путь.