Цитаты из книг автора «Ян Раздобурдин»

Тот, кто способен отводить свои чувства от объектов чувственного восприятия, обладает устойчивым, духовным разумом. Бхагават-гита

основа здоровья – это согласие с самим собой.

Воспринимай свою жизнь как игру. А разве в процессе игры бывает страшно? Играя, мы только радуемся и с лёгкостью преодолеваем все препятствия, какими бы сложными они ни казались.

Один из важнейших аспектов любви к самому себе – это соблюдение пяти регулирующих принципов: не употреблять наркотики, алкоголь и другие стимулирующие вещества, не участвовать в азартных играх, не прелюбодействовать, не есть «мусорной» пищи и не лениться поддерживать своё тело в тонусе. Эти пять пороков могут ослабить не только тело, но и внутреннее мироощущение, загрязнить «внутренний передатчик любви», ибо мы получаем любовь свыше и отдаём её другим. У женщины должны быть два важных настроя: «я нравлюсь себе» и «я нравлюсь мужчинам».

Идеальная жена должна соблюдать три правила: • воспринимать своего мужчину таким, какой он есть на самом деле; • постоянно демонстрировать ему, что он НУЖЕН ей, но создавать иногда иллюзию его свободы; • уметь ждать, когда мужчина после её «ненавязчивых» пожеланий всё-таки сделает то, что она от него хочет.

– ей следует одеваться красиво не только для выхода на улицу, но и дома; – питание составляет 70 % защиты: кормя мужа пищей собственного приготовления, женщина приучает его к своей энергетике; – не следует рассказывать об особенностях характера мужа в обществе и критиковать его – это предательство; – муж всегда должен быть в поле зрения, и следует постоянно незаметно ухаживать за ним; – но иногда можно удалиться, чтобы муж заметил отсутствие и понял, как он нуждается в тебе; – свою красоту и ухоженность преподносить мужу следует не как результат длительной и упорной работы, посещения каких-либо салонов и курсов, а как будто всё это есть у тебя от природы.

Мужчина должен заботиться о ком-то, брать ответственность за кого-то в жизни. Если он этого не делает, то никогда счастливым не станет. Мужчина должен предоставить своей женщине три степени защиты: • от внешних факторов – дом или квартира; • от других существ (хулиганов, собак и даже комаров) ☺; • защитить женщину от самой себя, от прошлого груза отрицательных эмоций и обид, от стрессов, которые она получает в нынешней жизни. Первая фишка в этом плане – уметь выслушать женщину. Без поправок и комментариев. Просто молча её ВЫСЛУШАТЬ. В этом случае женщина чувствует свою защищённость, что кому-то нужна и интересна.

Для мужчины гораздо важнее, что он делает, а для женщины – с кем она это делает. Женщина – это мир интуиции, эмоций и взаимоотношений. Живёт умом и чувствами. Мужчина – это мир идей и логики. Живёт разумом. Несколько черствый разум мужчины и излишняя эмоциональность женщины без взаимных уступок рано или поздно приведут к конфликту. Мужчине надо учиться эмоциональной отзывчивости и всегда выслушивать свою половинку. Женщинам не надо шпынять своих мужчин, а следует восхищаться их достижениями. И если у женщины получается вести себя так, что мужчина чувствует себя героем, то он сделает для неё всё. Помогать мужчине означает не мешать ему. Женская интуиция должна не опережать мужскую логику, а дополнять её. Желание улучшить то, что уже сделал мужчина, может быть опасно: любое вмешательство извне будет приравнено им к разрушению.

Зимой никогда не надо голодать на соке. Поститься на тёплой воде, имбирном чае.

1. Оскорбление разума Проявляет себя как анартхи (враги ума): вожделение, гнев, жадность, иллюзии, страх и зависть и др. Потеря контроля над чувствами, умом и разумом выводит доши из равновесия, и это запускает механизмы развития болезни. Говоря современным языком, все анартхи приводят к хроническому стрессу. И если острый стресс, как «встряска», иногда даже необходим организму, то стресс хронический постепенно приводит к нарушению обмена веществ, длительному спазму сосудов, истощению жизненной силы и прочим неприятностям.