Цитаты из книг автора «Ян Раздобурдин»

Например, в осеннее межсезонье, перед зимой надо очень бережно относиться к пищеварению, пища должна быть теплая, влажная (маслянистая) и необильная. Нельзя одеваться слишком тепло, чтобы организм «накопил» жар к последующим холодам. Необходимо снизить в пище горький, острый, вяжущий вкусы, ходить пешком, снизить молочные продукты в рационе. Из адаптогенов хороши кардамон и корица с пищей или питьем, из препаратов: «Чаванпраш», «Тришун», «Амирипаш». Если придерживаться этих правил, то зимний сезон можно миновать без обычных простудных болезней

Капхе не стоит наедаться на ночь и можно даже не завтракать. Вате есть три раза в день с полезным перекусом! Питте не ложиться голодным спать! Не есть много кислого и острого! Те же полезные кислые ягоды, особенно весной, есть под защитой молочного белка и слизистых продуктов (кисель)

Ячмень семя. Осеннее питье. Ячменная вода готовится следующим образом: 1 столовую ложку необрушенных цельных зерен ячменя залить 500–700 мл кипятка, настоять ночь под крышкой. Использовать настой как обычное питье в течение дня безотносительно еды. ПБ – мягкий диуретик

Чистотел. Чисто целебный яд. Обладает спазмолитическим, желчегонным, бактерицидным, гипотензивным и противоопухолевым воздействием на организм. Наибольшей лечебной активностью обладает алкалоид хелидонин, дает выраженный болеутоляющий, спазмолитический и успокаивающий эффект. Я рекомендую использовать чистотел в виде сброженного сока, настоя в сборах (как минимум 1/5 часть сбора) и в составе масляных капель в нос для лечения хронических синуситов, гайморитов, аденоидов. К чистотелу надо относиться уважительно, особенно при приеме внутрь. Пить его надо под контролем врача, по методу «горки», с медленным нарастанием до 47 капель. ПБ – очищение печени и всего организма, особенно когда весной и осенью «скачет» давление

Чернобыльник, или полынь обыкновенная. Горькая правда степного кочевника. Является средством номер один при гипоацидных и анацидных гастритах. Обладает успокаивающим, противосудорожным, жаропонижающим, ранозаживляющим, желчегонным и общеукрепляющим действием, стимулирует работу пищеварительных органов, повышает аппетит. Полынь препятствует действию гистамина, повышающему проницаемость капилляров. Показана при женском и мужском бесплодии. Я люблю давать полынь при ватовском и капховском умственном переутомлении, Веды говорят, что она «открывает и очищает каналы нервной системы». ПБ – горькое степное тепло, дающее энергию для переваривания пищи при низкой кислотности. Чеснок. Капли крови демона Раху. Оказывает омолаживающее и очищающее воздействие, особенно на Ватадошу. Показан при хронических и периодических (Вата) лихорадках, увеличивает количество семени, разжижает кровь, тонизирует сердечную мышцу за счет содержания в нем аллицина. Но чеснок также затуманивает сознание человека, его употребляющего, так как в нем есть и демонические качества, унаследованные от Раху. Поэтому природа чеснока тамасична, ввиду чего у него находится много противников

Ромашка. Парламентер. Уравновешивает эмоции, ослабляет головные боли, вызванные нарушением пищеварения, имеет саттвичную природу. Может применяться как отдельно, так и с другими травами. В этом случае она выступает в качестве гармонизирующей добавки, смягчающей действие травяного сбора. Показания к применению: головные боли, несварение, пищеварительные и неврогенные расстройства у детей, колики, воспаления глаз, желтуха, дисменорея, аменорея. Успокаивает Питту и Капху, в больших количествах может возбуждать Вату. ПБ – парламентер, ведущий переговоры трав и врагов-болезней

Перец черный. ОМОН. На санскрите черный перец носит название марич – имя Солнца. Это название растению дано за то, что оно содержит много солнечной энергии. Черный перец сжигает аму и очищает пищеварительный тракт, прекрасно стимулируя пищеварение за счет сильного разжигания огня пищеварения. С медом является сильным отхаркивающим и очищающим от слизи средством, прекрасно высушивает выделения. Однако черный перец имеет раджасическую природу, поэтому при неумеренном применении может вызывать раздражение. ПБ – ОМОН: залетает в бандитское логово и избирательно фиксирует врагов мордой в пол. Особо отличившихся уничтожает. Петрушка. Петруха, помощник Сухова. Действие: мочегонное, растворяющее камни, месячногонное, послабляющее, ветрогонное, противоспазматическое. Для укрепления почек и матки можно ежедневно принимать свежий сок петрушки (2 чайные ложки). Ее действие подобно действию ягод можжевельника, но более мягкое. ПБ – слегка согревающий диуретик, при простуде и слабости, когда большинство других мочегонных средств противопоказано

Перец красный. Атомная бомба. Это очень ценное аюрведическое средство, являющееся сильным стимулятором пищеварительной системы и системы кровообращения. Увеличивает пищеварительный огонь – Агни, хорошо разгоняет внутренний и внешний холод. Но следует помнить, что красный перец может усиливать воспаление в организме, поэтому применять его следует с осторожностью. Ибо может «взорвать и чужих, и своих». При длительном применении и передозировке красного перца его разрушающее действие может быть подобно взрыву атомной бомбы. Показания к применению: несварение, наличие амы, плохое усвоение пищи, вздутие живота, глисты, закупорки пазух, застарелая простуда, плохая циркуляция крови. ПБ – самый горячий боец, если его не остановить, то идет вразнос и бомбовым ударом

Овес в народе называется «селезеночник». Необходим при любой слабости меридиана селезенка – поджелудочная железа (RP) и со всеми болезнями, связанными с этим: панкреатит, сахарный диабет, болезни селезенки. ПБ – «селезеночник», пища для селезенки и поджелудочной железы

Одуванчик. Десант в горячие точки. Важнейшим свойством одуванчика с точки зрения Аюрведы является его способность очищать организм от амы. Он улучшает обмен веществ, функции печени, оказывает мочегонное действие, растворяет камни, послабляет, является горьким тоником. Особо полезен одуванчик при состояниях высокой Питты. ПБ – лечебный десант во все горячие точки организма (места воспалительных процессов), и особенно в область печени