Цитаты из книг автора «Ян Раздобурдин»

Острый вкус – это Огонь + Воздух, поэтому он горячий, лёгкий, сухой, резкий; оказывает очищающее действие на ротовую полость, инициирует пищеварительный огонь, очищает пищу, усиливает выделения из носа, вызывает слезотечение и придаёт чёткость нашему восприятию. Острый вкус усиливает кишечную перистальтику, хорош при ожирении, вздутии живота и избыточном накоплении воды в организме. Острый вкус поддерживает телесный огонь и воспламеняет огонь пищеварения, как спичка, поджигающая дрова. Острый вкус согревает и вызывает испарину, то есть он мгновенно вызывает расширение кровеносных сосудов от теплоты, и это тепло «пробивает» поры кожи, выводя через них токсины. Особенно благоприятен острый вкус во влажное дождливое время года, так как он не позволяет жидкости накапливаться в сосудах и вовремя выводит её из тела. Острый вкус вызывает аппетит, способствует всасываемости полезных веществ, убивает кишечных па

Для тех, у кого проблемы с пищеварением, супы рекомендуется есть ежедневно. При простудных заболеваниях не рекомендуется употреблять слизеобразующие продукты, такие как булки из муки высшего сорта, большое количество риса и кисломолочных продуктов, картофеля. Картошку правильно готовить с чёрным перцем, тмином и кориандром, а также с асафетидой или чесноком (уменьшают Вату и, соответственно, газообразование). Свёкла и лавровый лист согревают тело и улучшают пищеварение, поэтому борщ зимой очень полезен.

й есть бананы (охлаждающее действие) и кислые фрукты (цитрусовые). Желательно значительно уменьшить количество салатов из сырых овощей. Молоко рекомендуется пить рано утром. Специи, особенно шафран или куркума, хорошо дополняют молоко. Они улучшают состояние кожи и увеличивают продолжительность жизни

Итак, кислый вкус. Как ты помнишь, его образуют первоэлементы Земля и Огонь. Поэтому он влажный, горячий, тяжёлый, маслянистый, увеличивает Питта и Капха, уменьшает Вата-дошу. Анаболичен, то есть способствует росту тканей. Горячий по действию, холодный на ощупь.

ислый вкус, друзья мои, пробуждает ум, обостряет чувства, повышает силу и толкает на душевные и другие искания! Когда ум устал, очень важно «подкислить» свою жизнь, сменить вид деятельности, нагрузки, попутешествовать.

(дрожжевых) инфекциях, при фиброзно-кистозной мастопатии с высоким уровнем эстрогенов, хроническом кашле. Следует также учитывать, что длительное применение препарата может вызвать запор. Поэтому шатавари в этих и других сомнительных случаях лучше применять не поодиночке, а в составе комплексных женских формул: «Менолайф», «Меносан», «Ретрив», «Женское здоровье» и очень действенный препарат «Рестон». Комплексы действуют гораздо мягче, возможно длительное применение. Но тем не менее не стоит пить их постоянно. После трехмесячного курса лечения и ухода климактерических проявлений хорошо принимать их только на растущую Луну. И в любом случае при приёме шатавари и препаратов, её содержащих, необходимо провести предварительное очищение организма от амы и восстановить пищеварительный огонь. Для помощи при климаксе также широко применяются «Чаванпраш», сок алоэ с куркумой, шафран, клопогон, цимицифуга, смесь специй «Драгоценная смесь для женщин». При ватовских проявлениях климакса обязательна коррекция психоэмоциональной сферы, приём лецитина и других восполняющих и питательных добавок, шатавари в частности. Для климактерических расстройств Питта-типа характерны гневливость, раздражительность и вспыльчивость. Учащаются и усиливаются приливы жара. Лечение направлено на снижение Питты. Применяется сок алоэ вместе с тониками на основе шатавари, шафран в виде молочного отвара, шатавари как монопродукт или в комплексном препарате. Климактерические расстройства Капха-типа проявляются ощущением тяжести, сонливостью, ослаблением воли к жизни, увеличением веса, задержкой воды в организме. Лечение направлено на уменьшение Капхи. Используются горячие специи, например состав «Трикату плюс» с соком алоэ. Обязательна ежедневная динамическая, а не статическая физнагрузка. Остеопороз чаще случается с лидирующим Вата или Питта типом конституции. Как профилактика остеопороза помимо приёма фитоэстрогенов для всех женщин хороши йога и коррекция нарушений фосфорно-кальциевого обмена. Для этого необходимо восполнение организма кальцием, магнием и цинком с продуктами питания (творог, листовая зелень, порошок семени кунжута с мёдом, кунжутное масло) и пищевыми добавками, такими как «Йогендра раса», «Мукта панчамрита раса» с порошком жемчуга, «Коралловый кальций Эко», «Каликум» и пр.

Для восполнения недостатка эстрогенов подойдут душица обыкновенная, клевер красный, люцерна посевная, пажитник (шамбала) и король всех растений в этом плане – шатавари, или спаржа кистевидная, одно из ведущих аюрведических растений для фитоподдержки женских репродуктивных органов. Шатавари означает «имеющая сто мужей». По поверьям, её омолаживающее действие на женскую половую систему настолько сильно, что позволяет иметь сто мужей. Это – основное аюрведическое омолаживающее средство для женщин, как ашваганда для мужчин. В прямом соответствии со своим названием шатавари является одним из лучших средств при проблемах в половой сфере. Это – лучший тоник для женщин, который рекомендуется применять в случае проблем с месячным циклом, при предменструальном синдроме, аменорее, меноррагии, лейкорее, климаксе, удалении матки, эндометрите, эндометриозе, для увеличения лактации, для профилактики преждевременных родов, при бесплодии. Считается, что шатавари способна восполнять запасы Оджаса – аюрведического понятия жизненной силы. Шатавари снижает Вату и Питту, поэтому может применяться в составе терапии, уравновешивающей эти доши, снижает кислотность желудочного сока, поэтому может применяться при повышенной кислотности и язвенной болезни В составе комплексной терапии шатавари используется для лечения генитального герпеса у людей Вата-типа. Тонизирующее действие шатавари используется в комплексной терапии хронического гепатита и диабета. Шатавари используется на последнем этапе лечения аллергии. Когда аллергические проявления сняты основными противоаллергическими средствами, шатавари используется для восстановления сил как тонизирующее средство. В качестве тоника шатавари применяется для восстановления при пониженном весе. Шатавари используют в комплексном лечении ларингита и астмы в период между приступами. Применяется шатавари при лечении заболеваний сердца у представителей Питта-типа и при кровоточивости у представителей Вата-типа. Шатавари тонизирует (поддерживает) почки, а потому применяется наряду с другими средствами в лечении инфекции мочевыводящих путей у представителей Вата-типа. Но есть и противопоказания. Шатавари не рекомендуется принимать как монопродукт при высоком уровне эстрогенов, при наличии амы, слабом огне пищеварения (агни мандья), т. е. при плохой работе пищеварительных энзимов, при высокой Капхе, грибковых

Из общедоступных препаратов внутрь применяются «Йогорадж гуггл», «Шатавари», «Дашамула», «Ашвандха», «Сок алоэ», «Драгоценная смесь для женщин», «Шамбала». Для поддержания функций мочевыводящих путей по необходимости применяются уроантисептики «Чандрапрабха вати», «Систалка» или «Цистон», а также лучшие «кормильцы» для почечной ткани «Шиладжит» и «Гокшура». Внутрь используются травяные пасты на гхи: «Пхала гхрита» минимальным курсом 40 дней по у2– 1 чайной ложке с тёплой водой 2 раза в день, особенно при сопутствующих бесплодию сальпингитах, а также «Камадева гхрита», «Паньякаланака гхртиа», «Ситакальяна гхрита», «Ласуна гхрита», «Кхандакадья лауха» и «Пугапака». И не забываем опять же про антиоксиданты: амла, «Чаванпраш», мусали, капикаччу, джатипхала (миристика душистая) – экстракт или эфирное масло. Также хотел бы упомянуть «Пушьянуга чурна» – это знаменитое аюрведическое средство в форме порошка, используемое при кровотечениях и других гинекологических расстройствах. Ингредиенты собирают и готовят из них порошок во время накшатры (лунной стоянки) Пушья. В Индии при болезнях эндометрия и яичников применяют отвар молодых листьев дерева джамбул (евгения джамболана), или яванской сливы, для промываний влагалища. Используют растение дрона пушпи (леукас цефалотес) – гепатопротектор, имеет противовоспалительные свойства, снижает Капху, используется при олигоменорее, аменорее. «Шатапушпи» – чай при отсутствии менструаций или их скудности. В этих же целях используют внутрь «Раджаправартини»: работает как при гипер-, так и при гипоменорее. В книге «Стрирога» (гинекология с санскрита) профессор Премати Тевадри упоминает отвар (кватха) Махарасанади – оказывает преимущественное воздействие на Вата-патологию плюс женские болезни. В комплексной терапии бесплодия используются также мужские капсулы «Проферт М» и женские – «Проферт Ф». Мужские капсулы содержат растение капикаччу, которое помогает при олигоспермии, женские – широкоизвестную шатавари, улучшающую функции эндометрия лодхру или лавр александрийиский (из плодов которого делают масло таману) и сандал. В «Проферт Ф» входит женское растение ашока, которое воздействует на ткани матки и эндометрий, улучшая созревание яйцеклетки. Из мужских препаратов стоит упомянуть препарат «Спеман».

Согласно Аюрведе поликистоз – это дисбаланс Капха-и Вата-дош, вернее, уже неоднократно упоминавшейся Апана-Ваты, которая отвечает за все выделения. Дисбаланс дош вызывает следующие симптомы: Вата: болезненные, скудные, нерегулярные менструации, снижение веса, зябкость. Питта: потеря волос, угревая сыпь, болезненные менструации с кусочками слизистой, сердечные проблемы. Капха: увеличение веса, бесплодие, гирсутизм (повышение роста волос на теле), тенденции к развитию диабета, зябкость. К основным направлениям лечения относятся меры по нормализации обмена веществ, очищению организма и регуляции менструального цикла. Для гармонизации гормональной системы чаще всего применяются фитостеролы на масляной основе, например «Пхала гхрита». Из препаратов применяются: «Шатавари», «Канчнар гуггулу», «Супари пак», «Дашамула», «Пунарнава гуггулу», «Пушья-нуга чурна», «Чандрапрабха вати». Часто к СПКЯ присоединяется избыточный вес, в этом случае назначается «Варанади кашайям» в сиропе или таблетках. Этот древний рецепт из «Аштанга Хридая» борется с болезнями Капхи, жировым гепатозом, нарушением водно-солевого обмена веществ. Ключевое растение в этом препарате – варуна (кратева священная). Необходимо проверить кровь на сахар, обследовать щитовидную железу и при наличии патологии поработать с соответствующими травами. В Индии при СПКЯ прописывают приём нагакешара чурна (меза железная) с мёдом и отвар мунди (сферантус индикус) по 15 мл. Используются растения латакаранджа (цезальпиния Криста), гудучи (тиноспора сердцелистная), мандука парни (центелия азиатика), брами, ашвагандха, солодка, шанкапушпи (вьюнок многостебельчатый), алоэ, ашока, корица, шамбала (пажитник), дживанти. Дживанти, или лептадению сетчатую, используют для укрепления иммунитета, для поддержания работы мочеполовой системы и усиления либидо, для увеличения лактации, а также для уменьшения угрозы выкидыша. Входит в препарат «Лептаден».

Мастопатия или ранняя миома – это самый ранний сигнал об опасности, когда предотвращение серьёзных проблем ещё возможно. Поэтому к лечению мастопатий и миом надо подходить серьёзно и комплексно. Внутрь широко используются препараты ашока, манжишты, гуггула, целебных грибов и индол-3-карбинола.