Цитаты из книги «Аюрведа. Пособие по женскому здоровью»

При всех видах метеоризма идеально подходит настойка «Центурион».

Категорически противопоказаны мясные продукты, молочные продукты следует ограничить. Соли в пищу класть поменьше, так как раковые клетки её любят. В питании должны преобладать фрукты, сырые овощи и соки, листовая зелень, сельдерей, кинза, пророщенные зёрна. Для поддержания пищеварительного огня эти овощи, холодные по своей природе, следует уравновешивать добавлением специй, например имбиря, асафетиды и чеснока.

Следует уменьшить или исключить из своего рациона красное мясо (баранину, говядину и свинину), сало, свиной жир, все субпродукты (печень, мозги, почки), колбасы, сахарсодержащие продукты, изделия из рафинированной пшеничной и кукурузной муки, манную крупу, чипсы и попкорн (повышают базальный уровень инсулина), пиво (увеличивает уровень эстрадиола), арахис, маргарин, уксус, кофе, колы, крепкий чёрный чай (тормозят переход эстрадиола в «безопасные» эстрогены, а кофеинсодержащие напитки ещё и усиливают проникновение эстрадиола в рецепторы клеток репродуктивной системы).

Жена защищает чувства мужа, если выполняет следующее: – ей следует одеваться красиво не только для выхода на улицу, но и дома; – питание составляет 70 % защиты: кормя мужа пищей собственного приготовления, женщина приучает его к своей энергетике; – не следует рассказывать об особенностях характера мужа в обществе и критиковать его – это предательство; – муж всегда должен быть в поле зрения, и следует постоянно незаметно ухаживать за ним; – но иногда можно удалиться, чтобы муж заметил отсутствие и понял, как он нуждается в тебе; – свою красоту и ухоженность преподносить мужу следует не как результат длительной и упорной работы, посещения каких-либо салонов и курсов, а как будто всё это есть у тебя от природы.

Мужчина должен предоставить своей женщине три степени защиты: • от внешних факторов – дом или квартира; • от других существ (хулиганов, собак и даже комаров) ☺; • защитить женщину от самой себя, от прошлого груза отрицательных эмоций и обид, от стрессов, которые она получает в нынешней жизни. Первая фишка в этом плане – уметь выслушать женщину. Без поправок и комментариев. Просто молча её ВЫСЛУШАТЬ. В этом случае женщина чувствует свою защищённость, что кому-то нужна и интересна.

Перед зачатием сына желательно не входить в половой контакт на протяжении месяца. Потому что, когда мужчина тратит своё семя, его половая энергия ослабевает; таким образом, рождаются девочки. Если в момент зачатия у мужчины больше было желания вступить в половой контакт, чем у женщины, то больше вероятность рождения мальчика. Если у женщины было больше желания вступить в половой контакт, то обычно рождаются девочки. Вот такие тонкости. Экадаши (одиннадцатый день после новолуния и после полнолуния) – это неблагоприятное время для зачатия. Сам акт зачатия ребёнка должен быть страстным и преисполненным любви, для того чтобы ребёнок не родился холодным. Чем больше ласки и удовольствия получат мужчина и женщина, тем крепче, сильнее и здоровее будет ребёнок, тем больше у него будет жизненной силы. Наиболее подходящей считается классическая поза, она не ведёт к дисбалансу энергий партнёров. Нельзя совершать зачатие ребёнка, находясь во гневе, страхе или беспокойстве, на голодный или переполненный желудок, с полным моч

С точки зрения «двойственного единства» мира мужчина – это полнота, женщина – это пустота. Мужчина – это движение, женщина – это покой. Мужчина наполняет пустоту женщины. И только так женщина и мужчина могут существовать. Женщина принимает в себя мужчину и дарит ему мир и гармонию. Рядом с женщиной всегда спокойно и тепло. Рядом с женщиной приятно отдохнуть, чтобы потом пойти дальше «воевать с этим миром».

Согласно Аюрведе в основе здоровья лежит согласие с самим собой. Для здоровья необходима гармоничная согласованность между жизненными целями, мыслями, чувствами и действиями. Если мысли исполнены страха, а эмоции проникнуты пессимизмом, то физическое тело заболеет, оно подаст «сигнал тревоги», призывая человека измениться. Скорее всего, это будут болезни почек. Эта связь давно отслеживается древними мудрецами. А гнев и ярость, например, вызовут болезни печени и сосудов. Поэтому физическое недомогание в Аюрведе считается благим признаком: оно подсказывает врага ума, от которого следует избавиться. Здоровье – это гармоничное взаимодействие между всеми составными частями нашего «я». Эта внутренняя гармония проявляется и во внешнем мире как гармоничные отношения с родными, друзьями, сотрудниками, с обществом в целом и со всем окружающим.

Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питании.

работа?» «Какие черты Вашего характера мешают Вам жить?»