Вата – холодная, сухая, утончённая, подвижная, острая, твёрдая, шероховатая, ясная. Поэтому нуждается в:• питании, повышающем Капху: маслянистой, тяжёлой, тёплой пище;• сладком, остром, солёном вкусах;• питании небольшими порциями, четыре раза в день;• предпочтении в приготовленной пище;• небольшом разнообразии продуктов питания; • мягком применении соли и специй (куркума, фенхель, кардамон, гвоздика, корица, имбирь, чёрный перец, мускатный орех);