Цитата из книги «Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология»

Касательно дыхательных практик: особо хороши практика «Светящийся череп» («Капала бхати») и раздельное дыхание («Анулома вилома»), я уже писал об их волшебном действии