Цитаты из книги «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение»

Когда дело доходит до оральных ласк, каждый любовник должен повторять как мантру известные слова Рэтта Батлера, адресованные Скарлетт О’Харе в «Унесенных ветром»: «Тебя нужно целовать, и как можно чаще. И это должен делать человек, который знает, как это делается».

Правильные слова, поставленные в нужном месте, – вот подлинное определение стиля. Джонатан Свифт

quid pro quo – «ты мне – я тебе»

Тиресий ответил: «Если сумму удовольствия от любовных утех приравнять к десяти, то девять частей отойдут к женщине и только одна достанется мужчине».

Заниматься любовью посредством пениса – все равно что пытаться писать каллиграфическим почерком, вооружившись толстым маркером.

Обратите внимание на следующее: 1. Удостоверьтесь, что она достигла достаточно сильной степени возбуждения во время прелюдии. 2. Не торопитесь. 3. Совершайте как можно более нежные и ритмичные движения. Забудьте все, что вы видели в порнофильмах, но действуйте уверенно. Не путайте нежность с вялостью. Проявляйте как психологическую стойкость и напор, так и уверенность, когда вы нажимаете языком. 4. Сосредоточьтесь на видимых участках половых органов: большие и малые половые губы, комиссура и уздечка, преддверие влагалища, промежность и головка клитора; наслаждайтесь всей ее вульвой. 5. Не спешите переходить к стимуляции головки клитора; она чрезвычайно чувствительна, поэтому сначала уделите внимание другим частям вульвы. 6. Начните с медленных, широких штрихов языком: вверх-вниз, влево-вправо. Наблюдайте за тем, что действует, а что нет. Не бойтесь спрашивать вашу партнершу, чувствует ли она себя хорошо, но и не приставайте особо с вопросами. 7. Дайте ей понять, что кунни приносит наслаждение и вам; скажите ей о приятном вкусе. 8. Совершайте простые и ритмичные движения. Сосредоточьтесь на основных техниках, изложенных в этой книге. Избегайте нелепых поз и дурацких движений; не беспокойтесь о стимуляции узла нервного сплетения клитора (на данном этапе). 9. Доверяйте своим инстинктам; расслабьтесь в спокойной обстановке, больше действуйте, чем думайте. 10. Придерживайтесь подхода, ориентированного на удовольствие, а не на достижение оргазма. Она может достигнуть оргазма в первый раз, а может быть, этого и не произойдет. Но это не значит, что она не наслаждается.

Есть две разновидности стандартной позиции, которые являются приятными сами по себе, но также могут помочь мужчинам с нарушенной эрекцией (импотенция), преждевременной эякуляцией. Применительно к первому варианту нужно сказать, что куннилингус является чрезвычайно эротически возбуждающим видом ласк, и, хотя он не обязательно приводит к быстрому оргазму, как это происходит при половом акте с проникновением, он, безусловно, может спровоцировать преждевременную эякуляцию, особенно когда ваша партнерша приближается к кульминации. Если вы «скорострел», попросите партнершу лечь в изножье кровати, чтобы ее ноги свисали вниз, а вульва находилась на одном уровне с краем кровати. Положите на пол подушку и опуститесь на колени перед партнершей (она также может положить вам ноги на плечи). В этом положении вы можете эффективно удовлетворять женщину орально любым методом, одновременно избегая физического контакта и трения своего собственного тела о тело вашей подруги, что может вызвать эякуляцию. Что касается эректильной дисфункции, некоторые мужчины жалуются на то, что не могут оставаться в возбужденном состоянии долгое время или же утрачивают эрекцию во время куннилингуса. Если это происходит с вами, попробуйте использовать основную позицию, описанную в начале этой главы, с небольшим изменением: вместо того чтобы расположиться между ног партнерши, оседлайте одну ее ногу и прижмитесь пенисом к ее телу. Вы даже можете нанести массажное масло и осторожно втирать его в ногу партнерши на протяжении всей сессии. Таким образом, вы не теряете контакта с ее телом и поэтому должны оставаться достаточно возбужденным.

При стимуляции руками следует выделить три основных этапа. Во-первых, когда вы лежите бок о бок рядом, основание вашей ладони покоится на ее лобке, пальцы свободно покрывают ее вульву, так что вы можете использовать один палец (указательный или средний), чтобы осторожно начать исследование: проведите по периметру половых губ, как больших, так и малых; поласкайте ее бедра с внутренней стороны кончиками пальцев; погладьте преддверие влагалища движением типа «Иди-ка сюда» (на самом деле данный жест будет представляться в зеркальном отражении, так как ваша ладонь обращена вниз), представьте, что вы проводите по поверхности пруда или гладите кошку прямо над носом, между глазами. Затем аккуратно поласкайте кончик головки клитора подушечкой пальца, делая ритмичные круговые движения. Затем снова представьте, будто вы ласкаете кошку, и совершайте короткие движения вперед, приближаясь к головке клитора от уздечки, слегка массируя преддверие влагалища. Затем, лаская область, находящуюся чуть выше головки клитора, где соединяются между собой большие половые губы (передняя комиссура), проведите по головке клитора вниз гладкой поверхностью ногтя и подушечкой пальца. Теперь двумя пальцами сожмите головку клитора с обеих сторон. Введите те же два пальца в преддверие влагалища, нажмите кончиками пальцев на ее переднюю стенку и захватите лобковую кость. В этом положении ваши пальцы должны упираться в головку клитора. Помассируйте область, находящуюся прямо за головкой, где расположено несколько чувствительных нервных волокон. В отличие от легкой стимуляции руками, описанной ранее, в этом положении обеспечивается более сильное и постоянное давление. В зависимости от степени возбуждения вашей подруги, вы вполне можете почувствовать, как манжета клитора набухает вокруг входа во влагалище и слегка сжимает ваши пальцы. Подумайте о том, чтобы вставить третий палец по мере приближения к развязке. Сохраняя прежнее положение, держа два или три пальца во влагалище, совершайте короткие, быстрые движения слева направо, массируя и узел нервного сплетения клитора, и его головку. Теперь извлеките пальцы и прижмите плоскую ладонь к вульве, полностью закрывая ее. Всей площадью ладони нажмите на вульву – это стимулирует большинство нервных окончаний в той области, особенно в половых губах, о которых часто забывают во время ласк. Пусть ваша подруга сама прижмется к вашей руке. Часто как при ручной, так и при оральной стимуляции многие делают ошибку, полагая, что нужно взять инициативу на себя и выполнить большую часть работы, а потом жалуются на натруженный язык и отекшие пальцы. Если у вас возникают такие ощущения, вероятно, вы «работаете» слишком усердно, но все же недостаточно хорошо. Чаще всего вам нужно всего лишь обеспечить постоянную точку упора и давления, будь то кончик вашего языка или плоскость ладони.

Практика 5: Подразни ее При данном подходе стимуляция осуществляется только с применением языка и массажа видимых частей клитора, короче говоря, без участия пальцев. Кроме того, прикосновения языка к поверхности вульвы должны быть как можно более легкими и нежными. Таким образом вы медленно доведете подругу до оргазма, и когда он наступит, он будет острым и легким, без той полноты, которая возникает при стимуляции внутренних частей клитора. • Лаская вашу подругу, не вводите палец во влагалище, а используйте руки для изменения ее позы и угла положения вульвы по отношению к вашему рту • Поднимите ее ноги вверх и поддерживайте сзади или переверните ее на бок в положение полушпагата и языком ласкайте внутреннюю поверхность передней стенки влагалища и нервное сплетение клитора • При этом не уходите глубоко от поверхности. Подберитесь вплотную к ее половым органам, но при этом все же не лижите их напрямую, а потом стимулируйте головку клитора • Пальцами разведите ее половые губы и обнажите головку клитора с капюшоном, после чего проведите по этой зоне языком • Такой подход будет чрезвычайно томительным, волнующим для нее, будет провоцировать и дразнить. Перемежайте легкие касания кончика языка с ударами плоским расслабленным языком, навстречу которому она может двигаться, но не давайте ей точки опоры, о которую она может тереться, совершая фрикции, так как они будут осуществляться вашими пальцами и деснами • Когда партнерша достигнет предоргазма, а на это может уйти время, сдвиньте ее ноги поплотнее, но продолжайте стимулировать вульву, а одну руку положите ей под ягодицы • Свободной рукой надавите на лобок и натяните преддверие влагалища. Продолжайте ласкать головку клитора, пока она не достигнет оргазма

Стадия 4: повышение (3–5 мин) Язык: верните партнершу в прежнее положение и начните стимулировать ее деснами. Попробуйте покусать переднюю комиссуру и головку клитора зубами. Сожмите зубами область клитора. Пальцы: ласкайте методом «Иди-ка сюда» уздечку и клитор. Рука: продолжайте поддерживать партнершу снизу и ласкайте обе ее ягодицы, а окружность анального отверстия – большим пальцем. Стадия 5: предоргазм (3–5 мин) Язык: усильте давление деснами. Делайте более разнообразные и менее предсказуемые по ритму движения языком. Введите элемент неожиданности и спонтанности. Пальцы: вставьте третий палец во влагалище, расширьте преддверие. Удерживая партнершу в том же положении, массируйте узел нервных окончаний клитора, не прерывая контакта с пальцами. Или используйте технику «под ягодицы и выше», чтобы ввести руку между ногами, вставьте средний и безымянный палец. Пусть женщина трется уздечкой об ваш указательный палец. Рука: введите кончик большого пальца в анус. Стадия 6: оргазм (менее 1 минута) Язык: продолжайте оказывать давление деснами. Когда вы почувствуете сокращения мышц, говорящие о наступлении оргазма, начните легкие касания языком, которые украсят оргазм, добавят ему яркости и усилят его. Пальцы: когда вы почувствуете сокращения мышц партнерши при оргазме, сохраняйте давление кончиком пальца на узел клитора, а большим стимулируйте уздечку. Или же, если вы применяете позицию «под и вверх», усильте давление указательным пальцем, постукивая по уздечке. Рука: сдвиньте ноги подруги, не прерывая контакта с клитором и держа кончик большого пальца в анусе. Массируйте анус, пока ваша партнерша бьется в оргазме, и медленно вытащите палец во время сокращений.