Цитаты из книги «Как бороться с греховными помыслами»

Ум не может быть бездеятельным. Если он не занят молитвой или богомыслием, то легко оставляет сердце и увлекается посторонними помыслами.

Лучшим средством для того, чтобы низвести ум в сердце, является молитва Иисусова. «Навыкни умом в сердце молиться: „Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя!“

ум неотлучен от внимания: где оно, там и он

Всякий раз, как начнут смущать помыслы, стоит только низойти в сердце – и помыслы разбегутся.

Низведение ума в сердце – кардинальное решение проблемы. Сердце – именно то место, в котором ум может замолкнуть и полностью избавиться от помыслов.

Ум по своей природе деятелен. Он постоянно ищет поводы для размышлений, а чаще всего пускается в мысленное пустословие и без всякой причины.

Страсти рождаются и живут в сердце. Из него они подступают к уму. Каждой нечистой мысли предшествует соответствующее греховное чувство, которое возбуждает страсть, коренящаяся в сердце.

Надо стремиться к тому, чтобы удлинять промежутки времени, когда ум находится без мыслей и образов, чтобы постоянно ощущать единение с Богом.

Трезвиться – значит наблюдать за своими душевными реакциями и эмоциями на различные обстоятельства жизни.

Только утвердив серд це в божественном покое, можно вновь обратить внимание на внешний мир и начать решать возникшую проблему.