Цитаты из книг автора «Вячеслав Ставицкий»

чтобы выстроить из них мостик в новую жизнь. И ты прокачиваешь их, достраивая новые, всё выше и выше. Больше нет пропасти между сейчас и жизнью мечты. Теперь ты видишь путь, он реален, от тебя требуется только продолжать идти, каждый день. И ты это делаешь, потому что хочешь больше, ты почувствовала вкус УСПЕХа.

Ты научилась жить настоящим и избавилась от иллюзий. Поэтому тобой стало невозможно манипулировать. Только ты решаешь, включаться в эту игру, или пройти стороной. Ты знаешь, как использовать свои навыки и сильные стороны,

– Хм, какое настроение мне примерить на себя сегодня, что мне нужно… Ты научилась жить настоящим и избавилась от иллюзий. Поэтому тобой стало невозможно манипулировать. Только ты решаешь, включаться в эту игру, или пройти стороной.

Умножайте мнение человека о вас на то, сколько денег вам приносит этот человек.» Постарайся осознать эту фразу, опираясь на всё выше сказанное. И у тебя будет конкретный ориентир, и ты отбросишь бесполезные терзания на эту тему. И возникнет другое вопрос, на который есть ответ. Так как же мне из моего настоящего прыгнуть в будущую я, которая получает столько денег и подарков. И для него уже есть отличные методы в личной работе. Ибо тут нет одного решения, каждая из вас уникальна. Глава 6 Когда ты взяла и сделала Давай представим, что прошёл год, или пять. Смотря, какую скорость ты выбираешь. Когда ты взяла и сделала! Ты поняла, в чём твоя сила. И уже странно, что ты когда-то могла этого не видеть. Оценки других людей больше не управляют твоей жизнью. Ты сама выбираешь, как и на что реагировать. Ты взяла свою жизнь в свои руки. Ты управляешь своим состоянием, легко моделируешь тот настрой, какой ты хочешь на сегодня. Как будто ты открываешь гардероб, и выбираешь, что надеть сегодня.

«Умножайте мнение человека о вас на то, сколько денег вам приносит этот человек.»

Скажу Что другие люди о нас не думают! Они думают об отражении себя в вас, но не о нас.

Заручись поддержкой своего подсознания. И первое, что можно сделать, спросить его, в чём твоя проблема

Задай себе вопрос: та часть меня, ответственная за __________________ (симптом, синдром, проблему…) пусть подаст сигнал. Заметь это в себе. Это может быть боль, жжение, покалывание, распирание, подёргивание… всё что угодно) Отметь и запомни (или запиши) Повтори ещё раз. Так мы подтвердим «код доступа». Попроси: «подтверди пожалуйста, та часть меня….» После этого у тебя будет код доступа к проблеме (задаче). Это будет какой-то палец на правой или левой руке. Это важно!

Задай их себе: КАК я сейчас ДЫШУ? Что я сейчас ЧУВСТВУЮ? Что я здесь сейчас делаю? И после этого — Как я сейчас ХОЧУ дышать? Что я ХОЧУ чувствовать? Что я ХОЧУ делать? Понимая алгоритм, можно его поменять. Это позволит Начать чувствовать, и видеть себя настоящей. Есть возможность понять и полюбить себя. Жизнь в чувствах, вместо жизни от головы, позволяет по-новому увидеть себя, тем самым не привязывать свою самооценку к мнению других людей. Как морфеус, с синей и красной таблеткой. Красная – это жизнь от чувств, освобождение от темницы разума. Посмотрим, как глубока кроличья нора… ТОГДА найдём ОПОРУ В СЕБЕ. Свою внутреннюю силу. Источник внутренней энергии. Заручись поддержкой своего подсознания. И первое, что можно сделать, спросить его, в чём твоя проблема

для достижения результата У тебя есть возможность и Право СОБСТВЕННОГО выбора сделать это уже сейчас: Шаг №1 Понять, Что управляет твоей жизнью: Это Желания и Нежелания. Есть возможность их выписать прямо сейчас: 10 желаний, затем 10 нежеланий. Переводим нежелания в обратное (не хочу болеть = хочу быть здоровой) и дополняем список желаний. Если такое уже есть, ничего не делаем. Расставить приоритеты по значимости этих желаний для тебя (1,2,3…). Так получаем список потребностей, доминирующая из которых в настоящий момент управляет твоей жизнью. Можешь задать себе вопрос: а это цель взрослого или ребёнка? Как думаешь, она твоя или социально одобряемая, навязанная? А она вообще зависит от тебя, ты можешь на неё повлиять? Если нет, как думаешь, что с ней можно сделать? Шаг№2 Незавершённые дела. Выпиши их. Всё, что ты откладываешь годами. Честно признайся, что ты уже точно не будешь делать, и прости себе это. Разберись с приоритетами. Большой список пугает, и вызывает только одно желание – его закрыть. Напротив каждого дела напиши – свой страх в отношении него. Что тебе мешает это сделать? Как правило это 1—3 страха. А теперь напиши, почему это не правда. Это можно сделать уже сейчас. В личной же работе есть возможность проработать и убрать каждый страх и получить более быстрые результаты. Однако и предложенный самоанализ прекрасно работает. Шаг №3 Незавершённые ситуации Как часто в жизни мы не успели что-то сделать или сказать. Что-то хотели, но не решились. А энергия осталась в этой незавершённости. Можно её вернуть. Возьми два стула: на одном – ты это ты на другом – тот самый человек стань актрисой – стань этим человеком на этом стуле. Ты удивишься что произойдёт, когда ты позволишь себе это Ощутить. Ключевой момент тут именно в чувствах. Если включишь их – будет результат. И чем сильнее позволишь себе ЧУВСТВОвать, тем лучше будет эффект. И это безопасно, стоит тебе встать с этого стула, а ты снова ты. Пересаживаясь со стула на стул, почувствуй себя и этого человека. Поговорите. Это уникальная возможность. Шаг №4 Сила изменений – в моменте здесь и сейчас Останови внутренний диалог и начнёшь лучше себя слышать. Мне нравится техника 3 магических колец: Наше внимание можно условно разделить на 3 кольца: внутреннее (что можно Ощутить внутри себя: покалывания изнутри и т.д.) среднее (тот самый внутренний диалог), один великий психотерапевт называл его «дырами в личности» внешнее (все наши 5 органов чувств) Чаще всего внутренее и внешнее – недоразвиты. Т.к. увеличено среднее, и оно просто забирает внимание на себя. Ничто никуда не девается, и ниоткуда не берётся. Если одно раздуто, значит другие уменьшены. Как думаешь? Что можно сделать? Верно! Тренировать первое и третье кольца. Делается просто: Смотри по сторонам, слушай…. только так, как будто ты видишь эту комнату впервые, как ребёнок. Без оценок и комментариев. Потом закрой глаза и просканируй себя изнутри. Что Ощущаешь внутри? Потом снова открой. И так по кругу, минимум 5 раз. Если в процессе возникает мысль – начинай снова. И уменьши интервал – хоть пару секунд смотри и ощущай, но без мыслей. Потом увеличишь. Есть другой вариант, который называется «Техника приведения себя в рабочее состояние». Её нужно показывать. У нас ещё будет такая возможность. Шаг№5 3 магические вопроса