Цитаты из книг автора «Вячеслав Дубынин»

Выделяют восемь шейных сегментов

Те, которые находятся на входе в нейросеть, как правило, связаны с органами чувств, их называют . Они ощущают прикосновения или, например, улавливают запах.

на нервной клетке в среднем сходится около 3000–5000 синапсов

Глутаминовую кислоту в качестве медиатора используют не менее 40–50% нервных клеток

мозг — из нейронов и расположенных между ними вспомогательных (глиальных) клеток.

По количеству потребляемой энергии мозг, его нейроны занимают первое место, ему нужно больше всего глюкозы и кислорода на 1 грамм веса. Поэтому, если что-то случается с глюкозой или кислородом, именно мозг первым повреждается. Второе место по потреблению энергии занимают почки, третье — сердце, но мозг все равно лидер по интенсивности обмена веществ.

Есть популярный вопрос, его очень любят задавать: «В мозге в каждый момент времени активно функционирует всего 10% нейронов. Как сделать так, чтобы больше работало?» Многие считают, что чем больше, тем лучше. Они ошибаются. На самом деле если импульсы начнут генерировать слишком много нервных клеток, то возникнет перевозбуждение или даже вовсе — эпилептический припадок. Хорошо работающий мозг — это не мозг, который активировал все клетки, а мозг, который активировал правильные клетки. Тормозить шумящие нейроны — очень важная задача, и ГАМК эту задачу решает.

Эффект якоря из-за которого человек более склонен полагаться на первую полученную информацию: она представляется нам более достоверной.

Потребности – та сила, которая способна превратить отдельные сиюминутные реакции, возникающие прежде всего в ответ на стимулы внешней среды, в гораздо более содержательную цепь действий, ведущую к серьезному успеху. Они способны нарушить привычную рутину существования, подталкивают нас строить жизненные планы и совершать реальные действия.

Итак, получается, что снижение концентрации глюкозы и инсулина в крови подтормаживает центры насыщения и активирует центр голода («Я хочу есть!»). Повышение работает наоборот – тормозит центр голода («Я не хочу есть, давай займемся чем-то другим») и активирует центр насыщения. Очень