Цитата из книги «Краткое содержание Монах, который продал свой „Феррари“»

1. Представить то, что необходимо достичь. 2. Создать в себе побуждение. 3. Определить, сколько времени займет путь к цели. 4. Выработать новую привычку. Чтобы модель поведения начала воспроизводиться автоматически, достаточно практиковать ее в течение 21 дня, вкладывая в процесс энергию.