Цитаты из книг автора «Владислава Бондина»

2. Доброжелательность и сострадание

Вспоминайте об этой технике всякий раз, когда начинаете волноваться.

Примите простой факт: то, что вы испытываете, – это один из оттенков чувств и ощущений, присутствующих в жизни человека.

Психоэмоциональный дискомфорт человек переносит тяжелее, нежели неприятные ощущения тела. Когда вам удастся контролировать его, ваша сила возрастет.

С «теплым» человеком приятно находиться рядом, но и его нельзя назвать харизматичным. Человек, не обладающий силой, кажется нетерпеливым, суматошным, зависимым.

Способность полностью присутствовать и целиком сосредоточиться заставляет вас выделиться из толпы

Проявляйте активность, не стремитесь к балансу.

Настоящее – это единственное, чем обладает каждый. Высшая мудрость – уметь жить полноценно, дышать полной грудью здесь и сейчас

Сила воли позволяет не ввязываться в конфликты, когда гнев и злость подталкивают задеть обидчика

Ощущение счастья можно сделать более регулярным, если выработать правильные привычки: □ совершать добрые дела,