Цитата из книги «Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения»

В зрелом возрасте и старости наша внешность становится отражением того, что организм пытается сохранить здоровье. Например, у женщин в менопаузе часто появляется животик и исчезает талия. Знаете, зачем нужен этот жир? Он нужен для того, чтобы восстановить баланс эстрогенов. Яичники и матка отдыхают после репродуктивного периода, и уровень эстрогенов снижается. Но ведь они нужны не только для репродуктивной