Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

чтобы дети учились бережнее и уважительнее относиться к представителям противоположного пола и более осознанно выстраивать прочные и длительные отношения, основа которых — любовь, а сохранение ее через годы — кропотливый, ежедневный и, главное, приятный труд.

что мама — это безопасность, привязанность, ответственность, а папа — правила, признание, достижения.

Не буду вдаваться в подробности, но ей удалось встретиться лицом к лицу со своей тревогой, дойти до ее причин, справиться с этим и наконец перестать позволять тревоге определять образ жизни. Оказалось, что у Натальи нешуточный предпринимательский талант и сейчас у нее сразу два успешных бизнеса — и целых два года один и тот же бойфренд.

способностью переносить, проживать свои чувства, а не просто купировать их. По большому счету, каждый из нас бежит от своих чувств, от болезненных эмоций, другое дело, что у всех для этого разные способы. Зависимость — самый неэффективный из них, потому что, как уже было сказано, не может вывести нас в эмоциональный плюс, только в ноль — и то на время. Наталья оказалась из первой категории гедонистов — тех, кто чувствует, что что-то все же не так. В конечном итоге она осознала, что заткнуть дыру внутри дорогими спа-салонами и молодыми любовниками не получится. Не буду вдаваться в подробности, но ей удалось встретиться лицом к лицу со своей тревогой, дойти до ее причин, справиться с этим и наконец перестать позволять тревоге определять образ жизни. Оказалось, что у Натальи нешуточный предпринимательский талант и сейчас у нее сразу два успешных бизнеса — и целых два года один и тот же бойфренд.

снимает тревогу, но не дает ресурса. Так люди проживают мгновения экзистенциального «счастья» — опьянение, покупка, случайная связь. В глубине души они понимают, что это не счастье, но свой уклад жизни, который приводит к этим состояниям, сомнению не подвергают. Даже их запросы на терапию звучат особо: «развестись», «поссорилась с подругой», но не «мне плохо» и не «я хочу счастья».

такие гедонисты не понимают, что насытиться через зависимость невозможно. Зависимость, как мы уже говорили, — движение из минуса в ноль, она

компульсивными дорогими приобретениями: когда уже многое можешь себе позволить, начинается поиск и покупка брендовых вещей, чего-то эксклюзивного и уникального, — компенсация потреблением.

У таких людей есть внутренняя фрустрация, но они не видят связи между тем, как живут, и тем, что чувствуют. Для них нормально не пытаться пережить экзистенциальную грусть или тоску, а закинуться веществами или алкоголем — немного полегчает, и можно снова бежать по кругу.

Суть эмоциональной зависимости и заключается в том, что мы пытаемся компенсировать детские травмы за счет партнера Да, они видят в этом проблему, но считают, что это жизнь такая, и глубинной мотивации что-то поменять у них нет. У таких людей есть внутренняя фрустрация, но они не видят связи между тем, как живут, и тем, что чувствуют. Для них нормально не пытаться пережить экзистенциальную грусть или тоску, а закинуться веществами или алкоголем — немного полегчает, и можно снова бежать по кругу. То же самое и с компульсивными дорогими приобретениями: когда уже многое можешь себе позволить, начинается поиск и покупка брендовых вещей, чего-то эксклюзивного и уникального, — компенсация потреблением.

ит, можно продолжать жить как раньше: удовольствия, любовники, периодические наркотики, много алкоголя и так далее.