Дофамин наша часть, он действительно важен. Раньше он помогал нашему виду выжить, сейчас под натиском прогресса и технологий мы его обесценили и превратили его в некое подобие наркотика и стали зависимыми.
Давайте сначала разберемся что такое Дофаминовый детокс(доф. голодание). Но для начала я вам расскажу что такое Дофамин.
Дофамин – это нейромедиатор, вырабатываемый в мозге человека и служащий элементом “системы вознаграждения”. Его часто называют гормоном счастья или удовольствия.