Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
6 уже добавило
Оценка читателей

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.

Оглавление