Цитаты из книги «Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично»

Кроме того, я заметил: если у тебя плохое настроение, стоит пять минут поулыбаться, как оно поднимается. Не верите? Попробуйте!

Поставьте себе оценку за выполненное упражнение. Подробно запишите свои впечатления в дневник.

Попробуйте в течение трех дней здороваться со всеми как можно доброжелательнее.

Пожалуйста, запишите в дневник, как вы выполняли этюд № 3. А через час-полтора, не заглядывая в него, перескажите записанное на диктофон. Прослушайте запись и проведите устный разбор своего отчёта.

чтобы жизнь стала интереснее, чтобы вы могли учиться на собственных ошибках и не повторять их, – конечно, нужно каждый день вести дневник.

Время от времени, с кем бы вы ни говорили, перед какой бы аудиторией ни выступали, обязательно обращайтесь к слушающим, спрашивая, всё ли понятно, не нужно ли что-то уточнить, добавить, разъяснить.)

Каждый может заблуждаться, но лишь глупец в этом упорствует.

Когда занимаешься, всегда интересно сравнить собственные наблюдения с суждениями других.

поможет книга Ф. Зимбардо, которая так и называется: «Застенчивость». Если эту книгу не просто прочесть, а проработать, то, не сомневаюсь, успех обеспечен. Советую вам посмотреть и книги психологов М. Литвака, Н. Козлова.

Иногда стоит упростить мысль, а то и довести её до абсурда, чтобы другие понимали тебя лучше.)