Цитаты из книг автора «Владимир Серкин»

Когда человек напрягается, он становится жестче, консервативнее.

Именно тысяча таких мелочей и является практикой долголетия.

Начни с того, что в твоей жизни должно быть творчество.

Что мне делать, чтобы быть здоровым? – Первое – не делай излишнего.

– «Отпусти» тело, пусть оно двигается максимально легко и удобно для этих условий.

Что будет при искусственном ускорении этих ритмов? – Простое разрушение. Многие люди так и разрушают сами свои дела, отношения, здоровье.

– Если человек долго не меняет ничего в своей жизни, автоматизм проникает в его мышление. Например, он начинает повторяться, думая, что говорит что-то новое. Окружающие замечают это. – Как бороться с этим? – Изменяйся, совершенствуй свои практики, осваивай новые. Человек – не пруд, а искрящийся бурлящий поток.

– Потом ты вдруг начнешь продвигаться к тому, о чем мечтал. Но делай только эти дела и продолжай разгребать старые.

– А танцы для собранности? – Услышь себя так же, как дерево. Потом попой тихонько и подвигайся в своем ритме. Если это удастся несколько раз, уже через неделю многие твои болячки начнут проходить.

Куда, зачем и какой багаж впечатлений тащит твое сознание? – В каком смысле? – Память нужна человеку не для прошлого, а для будущего. Не заполняй ее искусственно, это может помешать продвигаться в будущее.