– Три вида активности: эмоциональная, физическая и волевая. – Не заметил у тебя поводов для эмоциональной активности.– Ты не чувствуешь, как я. И я не живу здесь постоянно. Нужны новые впечатления, чтобы заставить организм правильно работать.– Если будет достаточно видов активности, человек будет здоров?– Почти не будет стареть.– Почему?– После пятидесяти ты поймешь, что молодой всегда в форме, а старый как бы собирает себя для жизни каждое утро. Правильная совокупность видов активности позволяет дольше держать форму.– После пятидесяти – нормальный средний срок?– Средний у современного человека – после сорока. Но ты научился ходить зимой по тундре. Эта практика или отнимает у городского все, или добавляет десять лет формы.– Откуда ты знаешь? – Я старел и старел, и если бы я не стал осваивать особые практики, меня давно бы не было.