Свой день нужно начинать с полоскания полости рта тёплой питьевой водой, а затем, как бы разжёвывая глоток за глотком, выпить стакан чистой питьевой воды. Вода, проходя по ротовой полости и пищеводу, попадая в желудок, очищает их от накопившейся за ночь слизи, подготавливая энергетические рецепторы организма к круглосуточной работе по расщеплению жиров, белков и углеводов. Приём 8-10-ти стаканов чистой питьевой воды в сутки, за полчаса до завтрака, обеда, ужина и в промежутки между ними, поможет Вам самим сотворить долгожданное чудо.