Цитаты из книг автора «Владимир Сапрыкин»

Два, три малых глотка воды набрать в рот и тщательно пережёвывать в течении 5—10 секунд, а затем сплюнуть жидкость в отдельную посуду и так до тех пор, пока не опусташится стакан. Вы не поверите своим глазам, посмотрев в посудину и увидев там столько слизи, что данная процедура станет вашей ежедневной потребностью.

Воду надо научиться кушать. И делать это необходимо ежедневно, сразу же после сна.

воду надо пить в зависимости от рН вашего желудочного сока

Необходимо запомнить основные симптомы нехватки воды в организме человека: – изжога;– упадок сил;– резкая смена настроения;– невнимательность;– состояние тревоги;– диспепсия:– приступы утренней тошноты; – боли в спине и ревматоидные боли

Не вызывает сомнений и тот факт, что вода – это прекрасный сорбент и растворитель, способствует нормализации обмена веществ и вывода из организма водорастворимых жиров, ядов и токсинов, способствует мягкой очистке печени.

вода – это основа жизни и к ней необходимо относиться как к самому себе. Вода может продлить вашу жизнь, а может стать причиной тяжёлых хронических заболеваний, приводящих к смерти.

Вода, которую мы пьём, когда наше тело просит воды и вода, которую мы не пьём, даже тогда, когда наше тело настойчиво требует живительной влаги. Это утверждение не голословно, так как вода – это альфа и омега всего живого на земле и весь период жизни человечества, 21 век тоже не исключение, проходит под воздействием стихии Воды.

и мышцы лица, что приводит к уменьшению отёчности лица и способствует улучшению водного баланса. и

Женщинам любого возраста, рекомендуется ежедневный приём контрастных компрессов. Такие компрессы укрепляют кровеносные сосуды

Прекрасным тонизирующим средством для кожи лица может стать холодный компресс. Такой компресс сокращает поры, улучшает цвет лица, уменьшает сальные выделения, сужает поверхностные кровеносные сосуды. Холодный компресс рекомендуется применять как заключительную процедуру после массажа, чистке кожи лица, а также для повышения тонуса дряблой кожи лица. После холодного компресса лицо необходимо сполоснуть сначала тёплой, а потом холодной водой.