что, когда мы раскрываем этот наш центр, ждать чего-либо взамен нельзя. Нужно просто нести добро и радость с совершенно открытым сердцем. Принять себя таким, какой ты есть. Дыша этим центром, вы наполняете себя истинной любовью, которая снимет все блоки. Мы используем сердечную энергию для преображения, когда, разгневанные кем-то, направляем ее, очищая свой гнев, через солнечное сплетение к сердцу, преобразуя гнев в сострадание. Практикуя такое преобразование, мы формируем свое духовное сердце — увеличиваем его. Недаром людей с гармоничной анахатой считают обладающими огромным сердцем.