Иначе говоря, механизм управления самим собой является последовательным, начиная от чувств и заканчивая поступками:
– контроль чувств (в первую очередь, решить, на что смотреть и кого слушать)
– контроль мыслей (во вторую очередь, решить какие мысли допускаем, а какие – не допускаем)
– контроль эмоций (в третью очередь, решить какие эмоции проявляем, а какие – нет)
– контроль поступков (в последнюю очередь, решить, какие поступки совершаем, а какие – запрещаем себе)
Человек, который контролирует свои эмоции, способен добиться в жизни гораздо больше, чем человек, находящийся в плену своих эмоциональных состояний.