Цитаты из книг автора «Владимир Герасичев»

но Ирина молчала, пока не услышала краем уха, что ею не очень довольны, так как она не всегда успевает соблюдать дедлайны.

Этого могло бы не случиться, если бы Виктор не жертвовал своими интересами ради призрачной «репутации хорошего парня».

Теперь он живет по другим правилам, но стал циником, выгорел, разочаровался в людях.

Разумеется, никаких ответных жестов коллеги не делали, не дождался Виктор и простого «спасибо».

действуют против своих интересов, подавляют собственные инстинкты.

Причина того, что патентованные отличники не всегда преуспевают в жизни, не в их «хорошести», а в том, что, желая нравиться, они намеренно уступают другим

Вы можете попробовать подготовиться к стыду заранее, чтобы не «проваливаться сквозь землю».

Попробуйте заранее написать список ситуаций, в которых вы стыдитесь чаще и болезненнее всего.

Старайтесь мысленно проговорить эти ощущения и пробуйте ослабить их: повести плечами, сделать несколько спокойных вздохов. Делайте то же самое в реальных ситуациях стыда.

Поэтому нужно развивать стыдоустойчивость.