Цитаты из книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»

99 процентов страхов, которые ум рисует в воображении, никогда не осуществятся.

ум может сравнивать похожий опыт из прошлого и давать тебе ложные варианты касаемо будущего. То есть этого не было в нашей жизни, но ум может сказать: «Это может получиться именно так».

ум с нами может сыграть злую шутку. Поэтому не надо его слушать. Стоит просто понять: это прошлый опыт, надо просто сделать из него выводы, проанализировать и в будущем не совершать ошибки. Например, девушка влюбляется в парня, а он постоянно кидает взгляды на других. Его девушка влюблена и находится в иллюзии, то есть выдаёт желаемое за действительное. Думает, что он просто смотрит, но ей будет верным. Потом он изменят и у неё появляется травма. Её ум говорит, что все мужики козлы, доверять никому нельзя. Это ошибка. Необходимо просто проанализировать, сделать выводы и в будущем не впадать в иллюзию.

Бывает такое, когда мы видим что-то или слышим и срабатывают наши ассоциации. И, основываясь на них, мы делаем неправильные выводы. К примеру, нам рассказывают историю. А мы из этой истории пару слов услышали и наш ум уже начинает накручивать. Или девушка ждёт парня, а он опаздывает, и ум достаёт из подсознания все страхи, которые могут произойти: авария, измена и так далее.

А где ты это всё узнал? – спросил Древс. – Ну как, читал. – А я читал, что алкоголь убивает не только здоровье, но и психику. – Ну…

Алкоголь – это очень приятно. С ним намного веселее. А как ещё расслабляться? Какой же праздник без шампанского или водочки? И между прочим, учёные давно доказали, что бокал вина в день – очень полезно для сердца. А пятьдесят граммов коньяка при простуде – лучшее лекарство. Это же природное средство. И для профилактики в холодную погоду его тоже надо пить – лучше, чем болеть потом. А так – дезинфекция. И, кстати говоря, многие великие люди – писатели, философы, учёные – пили вино и воспевали в стихах. А сколько великих шедевров было создано благодаря ему? Много, конечно, пить нельзя. Но в разумных количествах не просто приятно, но и необходимо. Сколько людей выпивают умеренно – и всё у них отлично.

если не понимаем, что это принесёт нам страдание в будущем, что мы зависимы, шансов на свободу нет. Наркоман может только тогда вылечиться, когда он признает, что он наркоман».

«Если мы понимаем, какие последствия нам это принесёт, но сейчас не можем от этого отказаться, мы всё равно будем на пути выздоровления.

Ему не важна достоверность источника, он не ищет истину. Ему нужно отыскать только то, что будет подтверждать его иллюзию. На самом деле это очень серьёзно. Мы должны понимать механизм и быть готовыми распознать его в себе. Это означает быть сильными, чтобы не впадать в иллюзию, а докопаться до истины. Если мы в своей жизни употребляем что-то вредное, надо понимать, какие последствия нам это принесёт.

Ум будет отстаивать свою позицию и бояться узнать правду, ведь он опасается потерять своё наслаждение. И думает, если он это наслаждение уберёт, будет страдать.