1. Если ты хочешь достичь успеха в бизнесе, то тебе необходимо заниматься спортом. Что ты для себя выберешь, решать тебе. Но три раза в неделю необходимо пропотеть, чтобы разгрузить психическое напряжение. Либо ты разгружаешь психику при помощи спорта, либо у тебя появится гнев, который ты будешь забухивать, употреблять наркоту. Или – или!
2. Спорт даёт энергию для достижения целей. Энергия в нашем теле застаивается, как вода в реке. Спорт разгоняет её. Появляется сила, мотивация, энергия.
Дыхание.
Одна из самых важных и недооценённых тем по здоровью. Правильное дыхание творит чудеса. А неправильно дышат, наверное, 99 % всего населения нашей планеты. Дыхание тоже влияет на нашу психику. Рекомендую познакомиться с пранаямой. На моём Ютуб-канале есть пара уроков по дыханию.