Практика моделирования
Садимся удобно, закрываем глаза…
Делаем глубокий вдох – и на выдохе выдыхаем все свои мысли…
Делаем второй глубокий вдох – и на выдохе полностью расслабляемся…
Делаем третий глубокий вдох – и на выдохе мы уже естественным образом входим в состояние огромной радости и любви… И начинаем чувствовать в руке то