Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Моделирование чуда

Читайте в приложениях:
604 уже добавили
Оценка читателей
3.09
  • По популярности
  • По новизне
  • Любые отношения – как карточный домик. Стоит громко крикнуть, хлопнуть дверью или ударить по столу, как домик рухнет… Ошибка большинства, что они пытаются выстроить домик с того места, где разрушили, не понимая, что крепкий дом начинается с фундамента… Нужно откинуть все обиды из прошлого и построить новые отношения с этим человеком, начиная с фундамента…
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • выдохе, полные сил, радости, хорошего настроения, открываем глаза…
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • пользоваться, сами собой уходят благодаря расслаблению… На лице появляется легкая улыбка…
    Мы полностью расслаблены и наполнены светом… Теперь, оставшись наедине с самим собой, вы искренне благодарите Создателя всего сущего, Бога или то, во что вы сами верите, некую высшую силу, за то, что хорошего имеете в своей жизни… Благодарите самих себя за то, что имеете… Искренне, от всего сердца… После этого делаем глубокий вдох… И на
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • плечи и каждую из рук по очереди…
    Далее мы очень внимательно расслабляем область шеи. Эту область очень важно расслабить, так как весь негатив, полученный за день, скапливается именно здесь. Так что внимательно и тщательно расслабляем эту область, наполняя ее светом и приятными ощущениями…
    После этого расслабляем голову… Мышцы лица… И все маски, которыми мы так привыкли пользовать
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • слабляем колено… и бедро правой ноги…
    И вот уже вся нижняя часть нашего тела расслаблена… За ней в расслабление идет верхняя часть…
    Расслабляем низ живота… Все внутренние органы… Область груди… Наполняем приятными ощущениями тепла и света…
    Затем расслабляем всю спину… Проходим вниманием по позвоночнику и мысленно выпрямляем его, вытягиваем… Расслабляем
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда и эта область расслаблена, мы переходим к правой ступне и начинаем расслаблять ее… Идем выше – и расслабляем голень правой ноги и икру, наполняя теплым приятным желтым светом… Рас
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда вы почувствовали, что вся левая нога расслаблена и наполнена приятными теплыми ощущениями, в этот момент все клетки нашего тела стремятся к саморегуляции и обновлению. Все наше тело начинает вибрировать радостью изнутри… И мы переходим к расслаблению области таза…
    Эту область очень важно тщательно расслабить, так как она отвечает за наше сексуальное и физическое здоровье. Застои в этой области нежелательны… Так что мы расслабляем и наполняем приятными ощущениями эту область, полностью погружаясь в нее и полностью растворяя все зажимы в ней…
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Делаем третий глубокий вдох, и на выдохе мы оказываемся в ступне левой ноги и начинаем медленно наполнять ее теплым, ярким желтым светом… И по мере того как левая ступня расслабляется, мы идем выше и расслабляем голень и икру левой ноги, наполняя ее желтым приятным теплым светом изнутри…
    Идем выше – расслабляем левое колено… Левое бедро… И вот уже вся левая нога полностью расслаблена…
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Практика на расслабление
    Нужно сесть удобно: спина прямая, руки и ноги не скрещены. Руки лежат на коленях ладонями вверх. Поза принятия… Глаза закрыты.
    Делаем первый глубокий вдох – и на выдохе выдыхаем все свои мысли…
    Делаем второй глубокий вдох – и на выдохе расслабляем все свое тело… Прямо даем мысленную команду своему телу: «Расслабься».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • – Что я буду делать? Это же простая случайность, простое совпадение, что я оказался под деревом, когда с него упала сухая ветка.
    Будда сказал:
    – Так делайте то же самое. Кто-то был безумен, был в гневе и ударил вас. Это все равно, что ветка с дерева упала на вас. Пусть это не тревожит вас, просто идите своим путем, будто ничего и не случилось.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Один из учеников спросил Будду:
    – Если меня кто-нибудь ударит, что я должен делать?
    Будда ответил:
    – Если на вас с дерева упадет сухая ветка и ударит вас, что вы должны сделать?
    Ученик сказал:
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • вас, просто идите своим путем, будто ничего и не случилось.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Практика очень проста.
    Мы сели в медитацию, вошли в состояние огромной любви и радости, начали моделировать во всех деталях наше желание. Все это нужно проделывать не больше четырех дней подряд, не думая и не моделируя за этот промежуток времени ничего другого. То есть мы моделируем и медитируем четыре дня подряд по 5–10 минут в день только на одно желание! Через этот промежуток времени мы полностью сознательно отказываемся от этого желания. Мы больше не мучаем ни себя, ни пространство своего желания годовыми истязаниями своего «хочу». Четыре дня подряд – и забыли. Полностью. Без ожиданий. Вспомните тот опыт, когда вы полностью сдавались и отказывались от своего желания… То же самое нужно сделать сейчас, чтобы упростить задачу.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Посмотрел на него мудрец и говорит:
    – Все в твоих руках!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Расскажу мой любимый анекдот, который очень ярко передает суть того, как наши мысли становятся нашей реальностью…
    Мужик едет в трамвае и думает: «Жена – дура, друзья – подонки, жизнь – дерьмо, денег нет, здоровье плохое». За его спиной стоит огромный красивый Ангел с большими пушистыми крыльями. В руках его огромный белоснежный блокнот и красивая ручка… И он слово в слово записывает за мужиком его мысли, а сам думает: «Какие странные желания, а главное, одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, раз просит – надо исполнять!»
    В мои цитаты Удалить из цитат