Цитата из книги «Моделирование чуда»

слабляем колено… и бедро правой ноги… И вот уже вся нижняя часть нашего тела расслаблена… За ней в расслабление идет верхняя часть… Расслабляем низ живота… Все внутренние органы… Область груди… Наполняем приятными ощущениями тепла и света… Затем расслабляем всю спину… Проходим вниманием по позвоночнику и мысленно выпрямляем его, вытягиваем… Расслабляем