Цитаты из книг автора «Виталий Гиберт»

Помни о сундуке, — сказал настоятель ученику, когда они ушли. — Если в твоем сердце есть сокровища, используй их прямо сейчас. Иначе они сгниют.

Сначала ты ценишь и дорожишь каждым моментом, проведенным рядом с любимым... Затем эго и ум, два брата-близнеца, говорят: «А может еще что попробовать? А может это уже старое и не нужное? Тем более что уже жить с ним невыносимо»... А все потому, что любовь превратилась в привязанность, переполненную условиями. Вот мы и страдаем. Потому что забыли о безусловности и ценности момента настоящего. Но выход есть! Медитация — вот лучший способ все наладить. Все получится. Главное — верить...

Попробуй каждый раз есть яблоко не как привычное, которое ты сто раз жевал, а как что-то новое, совершенно необыкновенное... Ведь именно это яблоко ты точно никогда не жевал! Просто насладись его вкусом... Как в первый раз... Как в первый...

именно медитация и решительное желание быть счастливым помогли мне отказаться от прошлого, перестать на нем циклиться и просто принять его как факт в здесь и сейчас. Я начал постоянно следить за своими мыслями: если они были где-то в прошлом или будущем, я их возвращал обратно в реальность здесь и сейчас.

складываться, будто мне нравится страдать, поэтому постоянно создаю себе такие ситуации, из прошлого. Вскоре начал замечать, что ситуа­ции повторяются один в один. Понял, что мое прошлое не дает мне покоя. Тяжело было от него отказаться, мысли постоянно скакали то здесь, то там...

все, что связано с легкими, это всегда подавленные негативные эмоции. Я предложил девушке начать медитировать и отследить, в какой момент это у нее началось, после какого нервного срыва. Она в одной из медитаций осознала это и явно увидела, что является причиной. Дело было за малым — отпустить и простить прошлое. Отпустить обиды на человека и на ситуацию. Затем я предложил еще семь дней в медитации представлять, как вдыхаешь чистый ясный свет, а из легких выдыхаешь всю грязь и мокроту. На третий день ей стало гораздо легче, а через неделю она и вовсе поправилась.

Страдания формируются от непринятия ситуаций. Если ты принимаешь как данность ситуацию, то ты с ней уже не борешься. Она не вызывает у тебя никаких эмоций, но если ты с чем-то не согласен, то ты страдаешь, тебя изнутри разрывает... Конечно, в отношениях этот внутренний конфликт перейдет во внешний.

Любые отношения, как карточный домик... Стоит громко крикнуть, хлопнуть дверью или ударить по столу, как домик рухнет... Ошибка большинства, что они пытаются выстроить домик с того места, где разрушили, не понимая, что крепкий дом начинается с фундамента... Нужно откинуть все обиды из прошлого и построить новые отношения с этим человеком, начиная с фундамента...

Как только эго появилось в отношениях — любовь тут же погрязла в условиях... Вы тут же забыли о принятии человека таким, какой он есть... Вы тут же начали его подстраивать под образ в своей голове и стараться изменить, насилуя тем самым человека... Вскоре плюсов в любимом становится все меньше и меньше, пока, в конце концов, не доходит до «я на тебя лучшие годы своей жизни потратила».

безусловность была ключом к вашим взаимоотношениям и ощущению кайфа от совместного времяпрепровождения. Позже безусловность любви исчезала из-за того, что эго взяло свое.