Цитаты из книг автора «Вишен Лакьяни»

Цели-результаты – это любовь, счастливые путешествия по миру, щедрость к планете, обучение чему-то новому ради радости, которую это приносит.

Даже в сложные времена можно оглянуться и осознать, сколько вы уже прошли, чему научились и сколько получили поддержки на пути. Упражнение «зазор в прошлом» идеально подходит для того, чтобы испытывать благодарность,

Социальный психолог доктор Рой Баумайстер[24] обнаружил, что «парадокс бытия родителем» исчезает, когда в уравнение включают поиск смысла. Быть родителем имеет огромный смысл, даже несмотря на то, что это требует жертв, идущих вразрез с краткосрочным счастьем. Этот парадокс, похоже, показывает, что для людей настолько важен смысл, что они согласны отдать за него немного счастья.

Исследования подтверждают, что дети уменьшают уровень счастья. Но даже учитывая все трудности, я бы ни на что не променял свое отцовство. Подавляющее большинство родителей со мной согласятся.

существует так много доказательств того, что счастье улучшает эффективность, следовательно, умение контролировать и поддерживать состояние счастья является важной частью незаурядной жизни

Счастливая группа выполнила задания быстрее и сделала меньше ошибок – представьте, что было бы, если бы в школах принимали во внимание счастье учеников.

СЧАСТЬЕ ПОМОГАЕТ ДЕТЯМ УЧИТЬСЯ.

ХОРОШЕЕ ОТНОШЕНИЕ ДАЕТ ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Доктор Мартин Селигман, первопроходец в области позитивной психологии и автор книги «Как научиться оптимизму»,

СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК ЛУЧШЕ РАБОТАЕТ. В прекрасной книге «Преимущество счастья» Шон Ачор

Я стараюсь каждую неделю обновлять хотя бы одну из своих систем, и не потому, что что-то постоянно ломается, а потому что знаю, сколько энергии человек получает, когда делает что-то новое. Т