Цитаты из книг автора «Вишен Лакьяни»

Но у нас также есть глубокие модели реальности, неизвестные нам.

Если с вами случилось что-то хорошее, подтвердившее вашу ценность, вы, скорее всего, создали ценную модель реальности, сообщающую вам, что вам нужно в жизни. Но если опыт был негативным, помните, что сломанную модель реальности всегда можно найти и заменить другой, той, которая придаст вам силы, достоинство и ощущение целостности.

Когда вы создаете смыслы о действиях окружающих или осуждаете тех, кто не дает вам нужного, скорее всего, вы пытаетесь закрыть дыру в себе, о которой вам напомнили.

Вы прямо сейчас можете чувствовать то, что ощущают, достигая цели. Когда вы стремитесь к цели не ради чувства, страх потери исчезает. Исследуйте все подробности своей мечты. Будьте отважны. Действуйте бесстрашно. И будьте счастливы – прямо сейчас.

если выполнять упражнение вдумчиво, становится понятно, что потерь не существует. Счастье целиком в вашей власти, и когда вам нечего терять, вы вольны размышлять и мечтать.

Я стал любить и ценить себя как никогда раньше. Это дало мне свободу больше любить и ценить других, потому что, окрыленный любовью к себе, я перестал назойливо требовать любви от окружающих.

Закон 9. Будьте непоколебимы. Незаурядному разуму нет необходимости искать подтверждения во внешних мнениях и достигать обычных целей. Его действия направляются самостоятельно поставленными целями и внутренней любовью.

Зачастую мы боимся не потерять кого-то, а потерять часть себя, которую мы ощущаем благодаря этому кому-то или чему-то. Это происходит, когда мы привязываем ощущение собственной ценности и счастья к кому-то или чему-то вне себя.

В «Звездный войнах» есть сцена, где Йода говорит юному рассерженному Энакину Скайуокеру: «Боязнь потери к темной стороне привести может. Научись отпускать всё, что потерять боишься».

Сначала вы выходите из культурного пространства, а потом возвращаетесь к нему и помогаете ему развиваться. Все незаурядные люди через это проходят. Они возвращаются, чтобы встряхнуть и поменять.